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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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공지 | 디시콘 차단 기능 추가 안내 (앱) | 운영자 | 21/01/14 | - | - |
공지 | 유산소 갤러리에 오신것을 환영합니다 |
Vista![]() |
18.01.26 | 124 | 0 |
53 | 분데스리가중계 형들 구경이라도 한번 해보세요 ! 퀄리티가 다릅니다 | 도라(193.176) | 01.12 | 4 | 0 |
52 | 국내 유산소 운동, 즈위프트 커뮤니티 | admin_(1.225) | 01.06 | 24 | 0 |
51 | 몬스터 마시고 줄넘기 해도 됨? |
Is![]() |
20.12.25 | 9 | 0 |
50 | 사이클 2시간 타는데 조언좀 해주세요 |
VAXEEOWNER![]() |
20.12.22 | 11 | 0 |
49 | 등산 좋음? | ㅇㅇ(39.7) | 20.12.17 | 6 | 0 |
48 | 2주 쉬니까 [1] | ㅇㅇ(218.158) | 20.12.17 | 22 | 0 |
46 | 옛날 마라토너들은 일찍 얼굴이 폭삭 늙었는데 [2] | ㅇ(211.245) | 20.12.01 | 46 | 0 |
45 | 무릎을 푹신한 바닥에 대고 하는 유산소 알려줘 [2] | ㅇ(211.245) | 20.11.30 | 26 | 0 |
44 | 나가서 뜀박질 못하는 기온은 몇도 정도냐 [1] | ㅇㅇ(223.62) | 20.11.19 | 27 | 0 |
43 | 주 3회 5km 달리기 [1] | ㅇㅇ(223.39) | 20.11.16 | 42 | 0 |
42 | 나이키 런닝화 사려는데 추천좀 | ㅇㅇ(121.129) | 20.11.14 | 37 | 0 |
41 | 운동할려 옷 삿다 [2] | ㅇㅇ(58.140) | 20.10.09 | 76 | 0 |
40 | ㄹㅇ깔창만 바꿔도 달릴때 좀 다르네 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 20.09.18 | 88 | 0 |
39 | 무릎무리안가는 유산소추천좀 [4] | ㅇㅇ(14.7) | 20.08.28 | 154 | 0 |
38 | 유산소 끝판왕 가르쳐준다 [6] | ㅇㅇ(175.223) | 20.08.27 | 273 | 0 |
37 | 생활패턴 및 다이어트 질문 | ㅇㅇ(125.140) | 20.08.27 | 32 | 0 |
36 | 달리기 시작 1주차 체력 늘은듯 | ㅇㅇ(218.48) | 20.08.21 | 31 | 0 |
35 | 전공자나 아는사람 답변좀 | ㅇㅇ(110.70) | 20.08.20 | 16 | 0 |
34 | 이런 갤러리도 있군아 | ㅇㅇ(211.221) | 20.08.19 | 40 | 0 |
33 | 15분이상 유산소 해본적 없는 웨이트충 런닝 조언좀 [2] | ㅇㅇ(124.49) | 20.08.18 | 176 | 0 |
32 | 달리기 너무 절실합니다. 조언이 필요합니다. [1] | ㅇㅇ(125.130) | 20.08.15 | 80 | 0 |
31 | 정강이 넘아픈데 빨리낫는법아는사람 | 뿡(175.223) | 20.06.17 | 36 | 0 |
30 | 저녘 밥먹고 뛰는데 [1] |
0O0O0![]() |
20.05.10 | 98 | 1 |
29 | 미세먼지 보통이면 밖에서 유산소 조져도 되냐 [1] | ㅇㅇ(125.177) | 20.05.06 | 98 | 0 |
28 | 스압) 영어 되는 애들은 제발 외국 얘기 나오면 무조건 외신 봐 [1] | ㅇㅇ(211.246) | 20.04.11 | 199 | 2 |
21 | 농구랑 격투기하는데 집에서 체력기르기용 유산소하고싶음 [1] | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.21 | 63 | 0 |
20 | 농구랑 격투기하는데 집에서 체력기르기용 유산소하고싶음 | ㅇㅇ(175.223) | 19.11.21 | 39 | 0 |
19 | 돼지인데 178에 103Kg 이정도면 잘뜀? [4] | dd(211.36) | 19.07.05 | 359 | 0 |
17 | 부산같이 유산소운동하실분 @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ [1] | 33(39.122) | 19.06.05 | 81 | 0 |
16 | ㅕㅓ | ㅇㅇ(1.228) | 19.05.26 | 22 | 0 |
15 | 1111 | ㅇㄹ(119.65) | 18.11.07 | 23 | 0 |
11 | ㅎㅇ |
집밥식충이![]() |
18.07.21 | 77 | 0 |
10 | 3000m 9분43초 인게 자랑 [2] |
runforever![]() |
18.03.31 | 325 | 0 |
9 | 400m인터벌훈련법 |
신림동마라톤![]() |
18.02.23 | 190 | 0 |
8 | 2000M 6분14초 [1] |
신림동마라톤![]() |
18.02.05 | 180 | 0 |
7 | 푸쉬업 만세 들어간 버피체조 100개 4분 30초 컷하려면 | 버피체조(117.111) | 18.02.01 | 187 | 0 |
6 | 유산소 갤러리도 있네요 | ㅇㅇ(220.119) | 18.02.01 | 75 | 0 |
5 | ㅎㅇ | ㅇㅇ(59.31) | 18.01.30 | 49 | 0 |
4 | 유-하 |
대형석궁![]() |
18.01.27 | 97 | 0 |
3 | 유산소 갤러리까지 생기다니.. | ㅇㅇ(221.138) | 18.01.26 | 130 | 0 |
2 | 첫 글 [1] |
ABCCHOCO![]() |
18.01.26 | 174 | 0 |