나 반년만에 운동 다시 시작했는데 - 맨몸운동 마이너 갤러리

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개설일

2017-03-28

[일반] 나 반년만에 운동 다시 시작했는데

맨붕이(180.70) 2024.04.18 23:36:17

조회 83 추천 0 댓글 1

반년전엔 운동 열심히해서 푸쉬업 20개 3세트 하고도 가뿐했는데

반년 운동 접고 올만에 다시 시작했는데 지금 푸쉬업 12개 2세트만 해도 ㅈㄴ 힘듦 ㅅㅂ

살만찌고 근육 빠져서 그런거임? 깔짝충은 아니고 가슴 밑에까지 닿게 하면서 정자세로 하려고는함

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