디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 매달리기 배아픈데 정상임? 앱에서 작성

맨붕이(106.102) 2024.05.18 22:07:23
조회 116 추천 0 댓글 2
														

40초 28초 25초 20초 20초

전완근 개시발 돌덩어리 같은 느낌이고 아랫배 ㅈㄴ 아픔

철봉접촉부위 손바닥 존나 아픔

악력이 부족해서 손가락에 힘풀러서 내려와짐

배가 시발 주먹으로 얻어 맞는거처럼 아픈데 정상임?

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2863 설문 시세차익 부러워 부동산 보는 눈 배우고 싶은 스타는? 운영자 24/05/27 - -
177348 공지 턱걸이 자동 카운트 앱 개발 [12] 맨붕이(218.238) 24.02.21 2142 24
179355 공지 읽을만한 글 모음집 맨몸하는폰지갤로그로 이동합니다. 24.03.28 1327 4
159925 공지 맨몸갤러한테 돈을 줘서라도 시키고싶은 운동(장문주의) [59] 공룡(175.199) 23.05.20 12858 80
176435 공지 호출벨 [13] hipos갤로그로 이동합니다. 24.02.06 560 2
172419 공지 산스장 위치 알려주는 앱 [32] 어썸플레이스갤로그로 이동합니다. 23.11.15 3485 20
25547 공지 자주 올라오는 질문 종합 - 2018. 06. 28 [17] 하개갤로그로 이동합니다. 18.06.28 35283 106
22894 공지 참고하세유.. 개인운동노트입니다.. [42] 꿀꾸르빡갤로그로 이동합니다. 18.05.15 42141 70
92990 공지 철봉지도를 만들었어요! [82] chulbong(1.244) 21.01.06 35494 173
183603 일반 항상 기력이 없는데 뭐가 문제일까.. [1] 맨붕이(211.184) 18:45 12 0
183602 일반 복싱같은 거 왼손잡이가 유리한 거 아님? [2] ㅇㅇ(118.235) 17:53 49 0
183601 일반 본인 체중 95키로에 물푸 5개는 하는데 반머는 진짜 택도없음 [1] 장애인도살자갤로그로 이동합니다. 17:50 27 0
183600 일반 새벽에 하이볼 두잔 먹었는데 오늘 운동 안하는게 나음? [4] 맨붕이(14.36) 17:10 48 0
183599 일반 반동머슬업 할려면 뭐 연습해야됨? [7] 장애인도살자갤로그로 이동합니다. 17:04 54 0
183598 일반 팔굽도 쉬면서 하는게 좋지? [4] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 16:29 80 0
183597 일반 사이드레버 왜 쉽다는지 알겠네ㅋㅋ [1] 맨붕이(39.7) 16:20 55 0
183595 질문 이제 막 맨몸운동에 관심이 생긴 맨붕이 운동 루틴 구걸 [4] 맨붕이(1.234) 16:13 59 0
183594 일반 멸치사진 ㄹㅇ 킹받긴하네 [3] 맨붕이(211.229) 16:01 89 1
183593 일반 코어운동중에 가장좋은운동 추천해줌 ㅇㅇ(219.254) 15:59 32 0
183592 일반 와푸시업 버티고 천천히올라오니까 디질거같다 [2] 신의지팡이잭스갤로그로 이동합니다. 15:57 52 0
183590 일반 딥스바 걍 암거나 사도 됨? 맨붕이(211.234) 15:43 20 0
183589 일반 이거못하면 운동 재대로 안한거아님? [1] ㅇㅇ(125.184) 15:39 83 1
183588 질문 나 풀업하면 광배 하부쪽 먹는데 [3] 맨붕이(211.178) 15:16 56 0
183587 일반 맨몸갤 찐따와 인싸인증할때 너무 차이나는듯 [2] ㅇㅇ(223.39) 14:58 104 0
183586 일반 치닝디핑 이부분 때도 될려나?? [2] 주지태(121.177) 14:51 68 0
183585 일반 프로틴만 먹으면 다음날에 [4] 맨붕이(223.62) 14:34 72 0
183584 일반 풀업 루틴 [3] 맨붕이(223.39) 14:26 64 0
183583 일반 추감기 또라이네 이거 맨붕이(175.118) 13:45 95 0
183582 일반 복근 만들기 좋은 코어운동 강도 쎈거 몇개만 추천좀 [4] 맨붕이(180.80) 13:29 84 0
183581 일반 원암풀업은 어깨 부담 엄청 심해보이네 맨붕이(1.235) 13:14 35 0
183580 질문 풀업할때 질문 [3] ㅇㅇ(175.205) 13:10 54 0
183579 일반 풀푸딥 비율 어케해야함 맨붕이(99.245) 13:05 32 0
183578 일반 맨몸운동 초보 운동 질문드려요. 할 수 있다!!! [12] 맨붕이(14.32) 12:19 92 0
183577 일반 풀업밴드 풀업바랑 딥스바에 거는거 무슨차이임? [1] 맨붕이(203.130) 12:07 40 0
183576 일반 초보 등 핑까점...... [5] 맨붕이(211.234) 12:07 165 0
183575 일반 오늘 아침겸 점심 만들어봄 [6] 맨붕이(122.45) 11:40 84 4
183574 일반 약혐)이거 어깨가 좁은건가요 대가리가 큰건가요 [10] 맨붕이(124.53) 11:31 185 0
183572 일반 자꾸 개멸치들 몸평 좀 받아주지마라 [20] ㅇㅇ(223.39) 10:46 367 14
183571 일반 맨몸운동 점점 할수록 재밌노 [1] ㅇㅇ(183.101) 10:22 75 0
183570 질문 파이크푸시업 '처음'하면 광배자극됨? [4] 맨붕이(58.78) 10:14 90 0
183569 일반 오늘 한손 매달리기 50초 찍음 개인 신기록 기분좋음 맨붕이(211.58) 09:26 41 0
183568 일반 그냥 분할을 하지말까 [3] ㅇㅇ(118.235) 08:49 71 0
183567 일반 해찬이 고등부 피지크 1등했네 [2] ㅇㅇ(118.235) 08:24 84 0
183566 일반 벤트암 플란체 언제쯤 성공하냐 ㅅㅂ [4] ㅇㅇ(118.235) 08:19 60 0
183565 일반 팔이 긴데 [9] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 08:03 156 0
183564 일반 165 48 맨몸 1년차 몸평받아요 형님들 [26] ㅇㅇ(219.254) 07:27 317 0
183563 일반 머슬업 단계별 난이도 정리(개인적) [2] 맨붕이(211.58) 06:28 82 0
183562 일반 머슬업은 진짜 임마가 원탑인듯 [7] 맨붕이(211.58) 06:22 146 0
183561 일반 뭔가 머신운동은 뭔가 뭔가임 [3] 배필3만렙갤로그로 이동합니다. 05:55 109 0
183560 일반 맨린이 페럴렛바 [5] 맨붕이(218.38) 04:32 61 0
183559 일반 할머니 사진 올린다. [6] 청삽사리갤로그로 이동합니다. 02:55 397 12
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2