디시인사이드 갤러리

마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

[일반] 체조링으로 중량당기기 해본사람?앱에서 작성

시노자키아이유갤로그로 이동합니다. 2019.05.25 00:12:27
조회 236 추천 0 댓글 1
														

viewimage.php?id=2ebcdc2ff6c630a360b6d5a6&no=24b0d769e1d32ca73fee81fa11d02831ca3bb58317ae7b553a13d0dad2ef7e38157d1324b2fe8cfb1562ceaa6cdf584e683597c670fe47ddbcf3a2a26aa22331695353c4f5d2a1bbe8232d4f26f9e2e89b217f8207aada1a7341c364fe5a330bf750d862

바에서하니까

풀업이든 친업이든 뉴트럴이든

1rm일수록 팔만쓰이는거같음

근데 랫풀다운은 등이 존나잘쓰이잖음?

그게 바처럼 위치가 고정되지않고 줄로되서 내 몸에 맞게끔 움직일수있어서 그런다생각하는데

그렇다면 체조링은 줄로되고 그립까지 자유로와서
더 등쓰기 좋지않을까 ?

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

원본 첨부파일 1

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 말머리 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
2861 설문 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? 운영자 24/05/20 - -
177348 공지 턱걸이 자동 카운트 앱 개발 [11] 맨붕이(218.238) 24.02.21 1919 24
179355 공지 읽을만한 글 모음집 맨몸하는폰지갤로그로 이동합니다. 24.03.28 1167 4
159925 공지 맨몸갤러한테 돈을 줘서라도 시키고싶은 운동(장문주의) [59] 공룡(175.199) 23.05.20 12308 79
176435 공지 호출벨 [9] hipos갤로그로 이동합니다. 24.02.06 518 2
172419 공지 산스장 위치 알려주는 앱 [32] 어썸플레이스갤로그로 이동합니다. 23.11.15 3308 20
25547 공지 자주 올라오는 질문 종합 - 2018. 06. 28 [17] 하개갤로그로 이동합니다. 18.06.28 35185 106
22894 공지 참고하세유.. 개인운동노트입니다.. [42] 꿀꾸르빡갤로그로 이동합니다. 18.05.15 41966 69
92990 공지 철봉지도를 만들었어요! [81] chulbong(1.244) 21.01.06 35241 173
183008 일반 버피 100개 2일차 [1] 맨붕이(59.28) 21:12 15 0
183007 질문 등으로 하는 풀업할 때 이런 느낌인게 맞는지 궁금함 맨붕이(125.188) 21:11 19 0
183006 일반 맨린이 풀업 연습중인데 맨붕이(223.39) 21:03 10 0
183005 일반 테이크핏 호박고구마맛<<맛있노 ㅇㅇ(61.43) 21:02 8 0
183004 일반 뭐야 그립법 바꾸니까 손안아프노 ㅋㅋ [7] 맨붕이(219.249) 20:48 56 0
183003 일반 중량풀업 질문 [3] 맨붕이(106.101) 20:34 37 0
183002 일반 반박불가 지방제거 원탑운동.fact [1] ㅇㅇ(118.235) 20:28 51 1
183001 일반 운동하다 알게된건 생각보다 씹게이들이 많음 [3] ㅇㅇ(118.235) 20:10 66 1
183000 일반 맨몸 초보 추천 운동방법 [2] 태진따리갤로그로 이동합니다. 19:37 42 0
182999 일반 딥스는 첨해보는데 [1] ㅇㅇ(121.168) 19:18 40 0
182998 일반 치닝디핑써도 손에 굳은살 박힘? [5] 맨붕이(219.249) 19:16 47 0
182997 일반 푸쉬업 하루 100개 2주차 변화 [2] 맨붕이(211.235) 18:46 118 5
182996 일반 박나래 근황 [7] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 18:34 149 0
182995 질문 전완근 키우고싶어서 추감기삿는데 [3] 맨붕이(210.205) 17:57 68 0
182994 일반 허벅지살은 무슨 운동 해야댐? [9] ㅇㅇ(118.235) 17:16 80 0
182993 질문 중딥 자세좀 봐주세요.. [3] 맨몸돼지(223.38) 17:10 69 0
182992 일반 푸시업으로 몸 좋아지는거 ㄱㄴ? [4] 맨붕이(118.223) 17:06 106 1
182991 일반 와 엘싯 어케하는거냐 [5] ㅇㅇ(211.36) 16:57 109 0
182990 일반 토탈벤치 502a 얘가 평도좋고 값도싸네 [1] 맨붕이(118.91) 16:31 52 0
182989 일반 풀업 정체기 걍 하다보면 뚫림?? [2] ㅇㅇ(223.38) 16:06 118 0
182988 일반 푸쉬업 자세안좋으면 효과없나요 [2] 맨붕이(223.39) 16:04 70 0
182987 질문 푸쉬업하는데 질문 [1] 맨붕이(113.30) 15:46 41 0
182986 일반 숏다리라 슬퍼... [1] ㅇㅇ(211.235) 15:46 73 0
182985 일반 이 정도면 상위 몇 프로인가요? [3] 맨붕이(223.39) 15:36 90 0
182984 일반 철봉 쿠팡에서파는 싼거 사도됨? [11] 맨붕이(118.91) 15:29 90 0
182983 일반 키작으면 체중 많이 나가도 골근 원래 낮음? [5] 맨붕이(118.235) 14:54 119 0
182982 일반 6개월차 1년차 맨몸러 사진 보면서 느끼는게 [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:50 92 0
182981 일반 체중 95키로인데 머슬업 하는건 ㅁㅌㅊ냐? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 14:23 68 0
182980 일반 등 만 운동한사람같다는데 망함거임? [2] ㅇㅇ(223.38) 14:12 103 0
182979 일반 맨몸운동 하면 키 큰다는거 어캐 생각함? [9] 맨붕이(211.235) 13:41 161 1
182978 일반 형들 얼마전에 5분마다 5개씩해서 100개 채웠다는 맨린이인데요 [3] 맨붕이(211.183) 13:41 62 0
182977 일반 4년차 수행능력 어느정도 수준임? [5] 맨붕이(218.156) 13:08 177 0
182975 일반 윗몸 한달 안에 75개 찍을 수 있을까 [3] 맨붕이(61.254) 10:46 102 0
182974 일반 맨몸 운동 시작 2일됨 [2] ㅇㅇ(106.101) 08:40 102 0
182973 일반 인클라인 벤치 기구 추천 좀 맨붕이(61.85) 05:09 30 0
182972 일반 맨붕이 코어운동 추천좀 [3] 맨붕이(49.169) 02:56 104 0
182971 일반 영포티(진) 풀업 목표 초과하고 링 풀업 시작했다. [1] 맨붕이(222.103) 01:14 80 0
182970 질문 푸쉬업바 잡고하는데 손바닥 왜이리 아프냐 [5] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:17 84 0
182969 질문 나 풀업보다 인버티드 로우가 등자극 더 지리던데 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:15 141 0
182965 질문 맨몸 운동 처음 시작했는데 이 루틴 한번만 따라하면 됨? [1] 맨붕이(211.223) 05.23 82 0
182964 일반 이준명 부상 ㅈㅈ [3] 맨붕이(211.36) 05.23 265 0
182963 일반 맨몸운동으로 이 몸 가능함? [4] 맨붕이(14.56) 05.23 316 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2