211221 - 나의 즐거운 일기 마이너 갤러리

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개설일

2019-01-29

211221앱에서 작성

빵잘알

2021.12.21 23:59:07

조회 24 추천 0 댓글 0

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며칠 빈둥거리면서 멘탈회복이 많이됐다

마음을 회복하고 하나씩 하나씩 다시 시작해보면될듯

내일은 일단 집정리부터 싸악 해봐야겠다

집안일 자체도 많이 밀리기도 했고

머릿속이 정리안되고 답답할땐 집안정리부터 하는게 효과가 있다

그리고나서 노래연습 스퍼트좀 땡기고

오늘 또 간만에 삘이 좀 왔었다

남은 수업동안 뭔가 특별히 마음의 변화가 없다면

일단 학원 쉬면서 혼자 좀 생각을 해봐야겠다

그리고 운동도 다시 시작하긴 해야한다

허리랑 목이 다시 아프기 시작한 시점이랑

운동 쉰시점이 겹치는게 우연이 아닐거다

운동하면서 몸 밸런스랑 코어근육 기르면 아픈거도 좀 나아질듯

하나씩 추스려가보자

고정닉 0

원본 첨부파일 1

practice-20211003-174647-000.jpg

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