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좀전에 한 추가운동 앱에서 작성
ㅇㅇ(223.39) 2023.10.24 02:58:25
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 힘들게 성공한 만큼 절대 논란 안 만들 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/10 | - | - |
| 6190 | 이거는 몇키로까지 있냐 [2] |
김태촌 |
23.12.10 | 148 | 0 |
| 6189 | 케틀벨 스윙 32kg 300개 하는데 [2] | 00(106.101) | 23.12.10 | 362 | 1 |
| 6188 | 허리디스크 환자도 케틀벨 해도 되냐??? [3] | 케갤러(119.70) | 23.12.09 | 440 | 0 |
| 6187 | 오운완 [2] | ㅇㅇ(211.234) | 23.12.09 | 56 | 3 |
| 6186 | 기립근 강화운동 더해야하는거 ㅊㅊ좀 [6] | 케갤러(222.237) | 23.12.09 | 230 | 0 |
| 6185 | 인바디 하고 충격먹음 | ㅇㅇ(211.227) | 23.12.08 | 184 | 0 |
| 6184 | 이런거 본적있니 [3] | 케갤러(59.17) | 23.12.08 | 162 | 0 |
| 6183 | 근데 케틀벨 매일 해도 되냐??? [6] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 23.12.08 | 330 | 0 |
| 6182 | 케틀벨 28kg 제품 추천좀요 [2] | 케갤러(115.86) | 23.12.08 | 235 | 0 |
| 6181 | 목요일 케벨 클적 [2] |
phuketmon |
23.12.08 | 137 | 7 |
| 6180 | 게이들아 케틀벨 유산소 질문 좀 [1] | ㅇㅇ(121.157) | 23.12.07 | 143 | 0 |
| 6179 | 주짓수를 위한 스트렝스 증가 목적으로 케틀벨하는게 맞음? [9] | ㅇㅇ(1.215) | 23.12.07 | 282 | 0 |
| 6178 | 케틀벨400회 빡세다.. [3] | ㅇㅇ(118.235) | 23.12.07 | 197 | 0 |
| 6176 | 수요일 케틀벨 스윙 외 |
phuketmon |
23.12.07 | 110 | 7 |
| 6175 | 스윙 1000개 완료 [5] |
jj |
23.12.06 | 241 | 3 |
| 6174 | 나 조진거 같음 [16] | 케갤러(211.177) | 23.12.06 | 257 | 0 |
| 6173 | 단순 강력 스윙루틴 2가지 [1] | 케갤러(121.172) | 23.12.06 | 456 | 4 |
| 6172 | 항상 한팔 스윙을 추천하는 이유 | 케갤러(121.172) | 23.12.06 | 466 | 4 |
| 6171 | 자꾸 스윙하다가 허리 아프다고 하는 사람들이 많던데 [6] | 케갤러(59.17) | 23.12.06 | 477 | 6 |
| 6170 | 무게 잘못 선정하면 다칠수도있나? [3] | 케갤러(1.225) | 23.12.05 | 136 | 0 |
| 6169 | 근데 러너들도 케틀벨 하는게좋음?? [3] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(119.70) | 23.12.05 | 332 | 0 |
| 6168 | 케틀벨 할때도 탄수섭취하고 하는게좋음? [1] | 케갤러(1.225) | 23.12.05 | 128 | 0 |
| 6167 | 오늘 케틀벨 스윙 처음해봤는데 [1] | 케갤러(59.13) | 23.12.05 | 148 | 0 |
| 6166 | 기본적인 질문인데 운동할때 힘 꽉주고 하는게 맞나? [3] | 케갤러(211.246) | 23.12.05 | 127 | 0 |
| 6165 | 클린,프레스계열 많이하면 티셔츠 겨드랑이 헤질까봐 | 케갤러(106.101) | 23.12.05 | 81 | 0 |
| 6164 | 24kg 사서 처음으로 겟업해봤는데 [2] | 케갤러(180.69) | 23.12.05 | 208 | 0 |
| 6163 | 케틀벨 스윙 기립근이 아니라 둔근에 자극와야 제대로 하는거라던데 [2] | 케갤러(58.79) | 23.12.05 | 316 | 0 |
| 6162 | 케틀벨 양손스윙 보다 한팔에 하나씩 들고 하는게 더 빡새고 좋다 [2] | 케갤러(58.224) | 23.12.05 | 148 | 0 |
| 6161 | 60kg 케틀벨 스윙 외 [11] |
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| 6160 | 케틀벨 하는사람 진짜 없나보다 [1] | 케갤러(58.141) | 23.12.05 | 327 | 0 |
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| 6156 | 케틀벨, 인디언 클럽, 바벨 웨이트 [2] |
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| 6152 | 오늘 아침 운동 [2] |
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| 6151 | 케틀벨 기타 등등 운동 [8] |
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| 6150 | 이번에 한 운동 | ㅇㅇ(223.62) | 23.12.02 | 63 | 0 |
| 6149 | 케틀벨 28키로 2개 닐링스쿼트 10개 | ㅇㅇ(223.62) | 23.12.02 | 73 | 0 |
| 6148 | 케틀벨스윙 컨디셔닝 목적으로 처음 구매하려합니다. 무게설정 질문 [3] | 케갤러(58.79) | 23.12.01 | 272 | 0 |
| 6146 | 운동 처음 초심자 34살 아재 10000챌린지 괜춘해여?? [2] | ㅇㅇ(61.82) | 23.12.01 | 162 | 0 |
| 6145 | IKA은 뭔 단체임? | ㅇㅇ(211.247) | 23.12.01 | 96 | 0 |
| 6144 | 케틀벨 이제야 힙힌지를 깨달음 [4] |
ㅇㅇ |
23.12.01 | 248 | 1 |
| 6143 | 13 kg 들고 50×3세트 |
개구리커크 |
23.12.01 | 60 | 1 |
| 6142 | 다이어트 어케하는거야 [2] |
phuketmon |
23.11.30 | 473 | 7 |
| 6141 | 운완 [4] |
3대510 |
23.11.29 | 107 | 0 |
| 6139 | 오운완 | ㅇㅇ(211.234) | 23.11.28 | 62 | 1 |
| 6138 | 내가 운동량이 너무 과한가??? [7] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 23.11.28 | 350 | 0 |
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