앗 김제로 두턱 - 태연 갤러리

태연 갤러리

1/3

[헬갤] 7주차) 헬스 입문자를 위한 기초체력 운동 떠먹여주는 tip멜린7주차) 헬스 입문자를 위한 기초체력 운동ㅡpt체조 : 30회ㅡ노멀스텝&사이드스텝(컴파운드 세트)각각 : 20개씩 3세트tip. 컴파운드세트 : 두가지 운동을 1set로 연속적 진행ㅡ스쿼트(중량)중량 자율 선택 : 20개씩 3세트ㅡ와이드스쿼트(중량)스텝박스 이용중량 자율 선택 : 20개3세트스텝박스를 이용하면, 좀 더 작성자 : 멜린이앙

최근 방문 갤러리

최근 방문 갤러리가 없습니다.

앗 김제로 두턱앱에서 작성

2020.07.03 19:44:43

조회 127 추천 0 댓글 3

고정닉 0

원본 첨부파일 1

92A2B645-11EE-469A-A01C-79B530261203.jpg

전체 리플 0개

등록순

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	'나 5cm만 주라' 키 커서 부러운 여자 아이돌은?	운영자	20/08/04	-	-
공지	태연갤러리 통합공지 [131]	*단신제*	13.07.16	476834	425
공지	우리 사랑스런 탱갤러 분들 ^^ ♡ [33769]	[태연입니다](211.245)	13.01.03	2195219	3660
공지	앗흥앗흥~ 탱구에 관련된 내용을 올려주시기 바랍니다. [12111]	운영자	13.01.03	144066	187
4527829	잔다	친구탱구	04:13	11	0
4527828	안졸린 사람?	도트	04:09	23	0
4527827	ㅌㅅ	깨송편.	03:58	7	0
4527826	탱시이	ㅇㅇ(121.140)	03:17	13	0
4527825	야 자냐? [12]	친구탱구	03:16	56	0
4527824	탱시	ㅇㅇ(211.202)	03:14	9	0
4527823	탱시	empTY	03:13	18	0
4527822	==========탱시끝==========	아이봉%	03:10	10	0
4527821	탱시	ㅇㅇ(223.39)	03:10	6	0
4527820	탱시	ㅇㅇ(121.152)	03:10	9	0
4527819	탱시	ㅇㅇ(220.71)	03:10	10	0
4527818	2020년 이백스무번째 탱시 [1]	아이봉%	03:09	12	0
4527817	탱시	ㅇㅇ(121.124)	03:09	8	0
4527816	탱시-	ㅇㅇ(211.34)	03:09	8	0
4527815	탱 시	ㅇㅇ(49.143)	03:09	11	0
4527814	탱시	후예	03:09	20	0
4527813	ㅌㅅㅌㅅ	ㅇㅇ(180.226)	03:09	8	0
4527812	ㅌㅅㅌㅅ	친구탱구	03:09	10	0
4527811	탱시	디너쇼1열	03:09	7	0
4527810	탱시	ㅇㅇ(61.109)	03:09	9	0
4527809	ㅌㅅ	초코우유	03:09	10	0
4527808	탱시	ㅇㅇ(121.191)	03:09	11	0
4527807	탱시	ㅇㅇ(175.223)	03:09	8	0
4527806	탱시	ㅇㅇ(211.204)	03:09	10	0
4527805	킹탱시	R_	03:09	21	0
4527804	잠안와	초코우유	03:05	11	0
4527803	아기등장 [2]	ㅎㅌㅁ	03:04	18	0
4527802	제로 진짜 내 강아지 아닌데 [3]	ㅇㅇ(121.152)	02:39	85	0
4527801	오구	ㅇㅇ(117.111)	02:33	44	0
4527800	배그방송하면 그거 생각나 [2]	ㅇㅇ(211.202)	02:32	38	0
4527798	오늘은 태연이랑 결혼해야지 [1]	ㅇㅇ(121.140)	02:24	46	0
4527797	정말 재밌는 표현을 봤었는데 뭐였는지 생각이 안 나	쿨티	02:22	22	0
4527796	로도스전기	ㅇㅇ(211.169)	02:15	19	0
4527795	세상은 어제와 같고 [4]	초코우유	02:02	55	0
4527794	탱구 또 배그방송 같은거 하면 재밌겠다 [1]	ㅇㅇ(121.152)	02:01	34	0
4527793	작년에 했던 배그방송 재밌음? [6]	ㅇㅇ(121.140)	01:52	103	2
4527792	아기 제로야 [3]	R_	01:46	100	0
4527791	이짤 어디서 나온건지좀 알려주ㅜ [3]	ㅇㅇ(175.223)	01:46	112	0
4527790	태여나 갤에 ㄴㅏ뿐ㅇㅣㅇㅑ [2]	ㅇㄴ(223.62)	01:39	31	0
4527789	좃동아 이거 맞니 [1]	ㅇㄴ(223.62)	01:32	101	0
4527788	오늘 머근거 [6]	아이봉%	01:29	59	0
4527787	님들 태연이 사진좀찾아죠 [2]	ㅇㅇ(211.246)	01:27	84	1
4527786	태여니랑 바이오리듬 맞추기 프로젝트 16일차 [1]	아이봉%	01:27	29	0
4527785	ㅊㅌㅅ [1]	ㅇㅇ(110.70)	01:25	11	0
4527784	존나 찐친 모먼트 [10]	nemo	01:17	183	2
4527783	태연이 팔찌 주섬주섬 꺼내는 거랑 [1]	ㅇㅇ(121.152)	01:16	79	3
4527782	와 저녁먹고 잠깐 누웠는데	ㅇㅇ(211.202)	01:15	15	0