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꼬리뼈(몸중심 혹은 엉덩이)로 몸 나가는 적절한 예

길똥이 2006.12.08 15:13:32
조회 5871 추천 8 댓글 29


흔히들 미야자키는 구름다리 밝는다고 하지.... 동영상 보면서 미야자키의 다리를 바봐 왼다리 근육으로 몸이 나가는게 아냐 몸중심으로 몸이 나가는거야 몸 중심으로 왼발꿈치 오른발꿈치 끌어당겨 그러니 자연스레 근육으로 힘으로 나가는게 아니라 스프링처럼 사뿐 사뿐 움직일수 있어 왼다리 근육으로 몸이 나간다면 저런 자세가 나올수가 없어 몸중심 엉덩이 꼬리뼈 부분으로 몸이 스프링처럼 튀어나가는건 일본 검도 선생들의 공통된 가르침이였어 거의 의식으로 조절하는 힘이지 근육의 힘으로 나가는게 아니거든 주의사항: 그렇다고 엉덩이 근육에 힘을 주는건 아냐          온몸의 긴장을 풀어야 해 덧붙임: 그리고 몸이 나가면서 세메 부분이 필요해       그 자리에서 바로 칼이 들리는게 아냐       동영상을 잘 바봐   

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