온몸을 사용하여 2명의 선수가 상대를 공격하거나 힘의 역학을 이용하여 공격해오는 상대의 허점을 찔러 승패를 겨루는 운동이다. 메치기, 누르기, 조르기, 꺾기 등의 기술을 사용하며 이를 통해 심신을 단련한다.
없음
데쿠66(6man6) 백촹(gmrchkd) 약간병맛(jansport…) 초보유도가(kkwer)
2016-01-15
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 공지 | 유단자의 조건.(영상 자료 수정) [45] | 삼심의유도가(1.230) | 17.03.30 | 10141 | 54 |
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냥이넨네 |
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| 46466 | 근력운동 턱걸이 아령 배밀기 정도면 충분함? | ㅇㅇ(39.7) | 04.18 | 43 | 0 |
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| 46464 | 대전 중구에 유도장 추천점 [1] | ㅇㅇ(118.235) | 04.18 | 56 | 0 |
| 46463 | 체중이 아예 적거나 아예 많이 나가면 운동 계속 하기 힘들더라. | 전남친 전두환(175.196) | 04.18 | 76 | 0 |
