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[일반] 딥스 1개도 못하겠는데 풀업처럼 버티기 해야함?앱에서 작성

맨붕이(118.235) 2024.05.05 13:17:42
조회 182 추천 0 댓글 7
														

풀업도 못하면 위에 매달려서 떨어지는거 버티기 하듯이 하면 되나?

근데 딥스는 내려갔다가 올라와야하는데 어캄?

근력 기를때까지 딥스는 하지마?

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