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70대가 넘어도 "젊은 사람 못지않게 빛나는 사람 특징" 1위는 바로 이것

위크헬시갤로그로 이동합니다. 2025.12.24 10:48:27
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누군가는 70대를 두고 '운 좋은 노년'이라고 말한다. 여유 있어 보이고, 건강해 보이고, 말 한마디에도 깊이가 느껴진다는 이유에서다. 하지만 실제로 가까이서 들여다보면 그런 삶은 결코 하루아침에 만들어지지 않는다.

70대의 삶은 오십, 육십, 그 이전부터 축적된 선택들의 결과이며, 표면에 드러나는 건 단지 시간차일 뿐이다. 더 젊은 시절부터 어떻게 살아왔는지가 조용히 드러나는 시기가 바로 이 나이다. 그리고 그 차이를 결정짓는 건 특별한 배경이나 환경이 아닌, 사소하지만 지속된 '배움의 태도'라는 점이 자주 간과된다.


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배움을 지속한 사람은 삶을 '현재형'으로 유지한다

나이가 들수록 사람은 과거에 머물기 쉬워진다. 익숙한 것에 안주하고, 새로운 정보나 변화에는 피로감을 느끼기도 한다. 하지만 배움을 멈추지 않는 사람은 여전히 현재를 살고 있다는 감각을 놓치지 않는다. 트렌드를 쫓기 위해서가 아니라, 세상과 자신의 생각이 어떻게 달라졌는지를 확인하기 위해 계속 배우는 것이다.

이들은 책을 읽고, 뉴스에 반응하고, 낯선 기술을 기꺼이 익힌다. 결국 이런 태도는 삶의 속도를 늦추지 않게 만들고, 나이를 숫자 그 이상으로 여기지 않게 한다. 세월보다 감각이 앞서 나가는 이유는 여기에 있다.


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독서와 글쓰기는 생각을 확장시키는 가장 간단한 도구이다

책을 읽는 습관은 단순한 정보 습득이 아니라, 자신의 생각이 얼마나 고여 있는지를 확인하는 과정이기도 하다. 같은 문장을 읽어도 나이에 따라 느끼는 게 달라지고, 글을 따라가다 보면 자신이 놓치고 있던 시선을 새롭게 발견하게 된다. 특히 60대 이후부터 글을 쓰는 습관까지 이어진 사람은 삶의 밀도가 다르다.

글쓰기는 생각을 정리하고, 감정을 객관화하며, 시간을 반추하는 행위다. 그렇게 '말을 다듬는 사람'은 어느 자리에서도 존중받고, 나이를 떠나 깊은 대화를 이끌어낼 수 있게 된다.


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기술을 배우는 습관은 자신감과 연결된다

누군가는 "이 나이에 스마트폰을 뭐하러 배워"라고 말하지만, 그 한 걸음이 삶의 태도를 결정짓는다. 기술을 배우는 건 단지 도구를 익히는 게 아니라, '나는 여전히 배울 수 있다'는 감각을 스스로 증명하는 과정이다.

영상 편집, 스마트폰 활용, 온라인 쇼핑이나 은행 앱처럼 실용적인 기술을 익힌 사람은 일상에서 좌절을 덜 느끼고, 스스로의 삶을 컨트롤할 수 있다는 자신감을 갖는다. 반대로 배움을 멈춘 사람은 점점 더 주변에 의존하게 되고, 작아지는 경험 속에서 자신감마저 위축된다. 이 격차는 나이보다 더 빨리 삶의 활력을 가른다.


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생각을 '업데이트'하는 습관은 인간관계를 변화시킨다

세상은 끊임없이 변하고, 사람들의 가치관도 매해 바뀌고 있다. 이런 변화 속에서 자신의 관점을 고정시키지 않는 사람은 세대 간 대화에서 벽을 만들지 않는다. 배움을 멈추지 않는 사람은 '내 때는 말이야'라는 말 대신 '요즘은 이런 생각도 있구나'를 먼저 말하게 된다.

이런 태도는 자녀, 손주, 이웃과의 관계를 훨씬 유연하고 따뜻하게 만든다. '틀에 갇히지 않은 어른'은 누구에게나 호감의 대상이고, 곁에 두고 싶은 사람이다. 결국 이들은 나이보다 더 젊은 감각을 지닌 채 관계 속에서 중심을 잡고 살아간다.


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하루를 의미 있게 만드는 가장 확실한 방법도 배움이다

나이가 들수록 하루하루가 비슷해지고, 시간이 빠르게 흐른다고 느껴진다. 하지만 배움이 있는 사람은 그렇지 않다. 무언가를 배우고, 익히고, 조금씩 나아지는 경험은 하루에 의미를 불어넣는다. 어제보다 오늘이 조금 다르고, 오늘의 시선으로 내일을 기대하게 된다. 이건 체력이나 돈과는 무관한 감정이다.

오히려 그것들이 부족할수록 배움은 더 강한 에너지원이 된다. 배우는 사람은 생각이 살아 있고, 그 생각이 다시 삶 전체를 살아 있게 만든다. 그래서 결국 가장 빛나는 70대는 우연히 만들어지지 않는다. 배움을 놓지 않았던 하루하루가, 그 사람을 만든다.



▶ 주변에 사람 없어도 "혼자서도 행복한 사람 특징 4가지" 1위는 바로 이것▶ 새송이버섯을 "이렇게" 만들었더니 후라이드 치킨보다 맛있습니다.▶ 매일 아침 "이 음식" 꼭 드세요 장건강에 우유보다 10배는 좋습니다.▶ 자고 일어나서 "이 행동"먼저 하면 심장마비까지 걸릴 수 있습니다.



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