외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
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2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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추레라 |
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| 202935 | 일반 | 형님들 턱걸이 할때 실패지점까지 당길때 왼쪽견갑 뜨는거 [1] | 맨붕이(122.37) | 05.05 | 56 | 0 |
| 202934 | 일반 | 벌크업 근황 [10] |
궁병 |
05.05 | 262 | 4 |
| 202933 | 일반 | 날 풀리면 좆같은 점 |
무슨현상 |
05.05 | 62 | 3 |
| 뉴스 | 라이즈, 신곡 ‘잉걸’ 오늘(6일) 공개... “엄청난 도파민” | 디시트렌드 | 14:00 |
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