외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
Hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 부재중입니다.(wait8482) 부재중입니다.(qet130) 납작거북쿠션(kwg2wzmx…)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 3009 | 설문 | 논란을 반복해서 진정성이 의심되는 스타는? | 운영자 | 25/05/12 | - | - |
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티^오^모 |
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추레라 |
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| 203346 | 일반 | 몸을 ㅈㄴ 키우고싶은데 궁금증있음 [2] | 맨붕이(59.4) | 05.12 | 120 | 0 |
| 203345 | 일반 | 풀업 견갑 하강 효과 볼려면 끝까지 내려가야 하는건가요?? | 맨붕이(220.71) | 05.12 | 23 | 0 |
| 203344 | 일반 | 걍 계댠오르기랑 철봉만해도 건강은 ㄱㅊ? [4] | ㅇㅇ(125.132) | 05.12 | 114 | 0 |
| 203343 | 일반 | 회전근개 이거 언제 낫는거임? [3] | 맨붕이(218.39) | 05.12 | 83 | 0 |
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| 203341 | 질문 | 80대가 10kg 아령 들고 운동 2시간 하는게 가능함? 궁금 [1] | 맨붕이(125.182) | 05.12 | 78 | 0 |
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| 203339 | 일반 | 프론트레버 연습하고 나서 오른쪽 등에 ㅈㄴ 날카로운 통증이 왔는데 | 맨붕이(116.34) | 05.12 | 42 | 0 |
| 203338 | 일반 | 헬스랑 맨몸운동 운동능력 협응력 질문 [5] | 맨붕이(220.124) | 05.12 | 83 | 0 |
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| 203335 | 일반 | 와 머슬업 갑자기 5개된다 [1] | 맨붕이(118.235) | 05.12 | 71 | 1 |
| 203334 | 질문 | 형들 푸쉬업 횟수가 안늘어 [3] | 맨붕이(39.125) | 05.12 | 110 | 0 |
| 203333 | 질문 | 머슬업 일자철봉 아니어도 됨?? [3] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 69 | 0 |
| 203332 | 일반 | 문틀철봉 콘크리트 벽에 붙이는거 가능? [1] |
가위바위보 |
05.12 | 45 | 0 |
| 203331 | 일반 | 집 바닥에 까는거 추천점 |
토우마_카즈사 |
05.12 | 51 | 0 |
| 203330 | 질문 | 체력시험 볼때 일주 정도 굶어서 무게 줄여 가면 [5] | ㅇㅇ(39.7) | 05.12 | 90 | 0 |
| 203329 | 일반 | 턱걸이 꿀팁 [1] | 맨붕이(118.235) | 05.12 | 120 | 0 |
| 203328 | 일반 | 그냥 헬스장 갈게요 [4] | 맨붕이(118.235) | 05.12 | 184 | 0 |
| 203327 | 질문 | 힌두푸쉬업 관절 소리 [2] | 맨붕이(221.162) | 05.12 | 43 | 0 |
| 203326 | 일반 | 아오 딥스 손바닥 ㅈㄴ 아프네 | ㅇㅇ(49.164) | 05.12 | 30 | 0 |
| 뉴스 | ‘25년 차 잉꼬부부’ 김지호 “너무 괴롭고 힘들었다” ♥김호진 폭로 | 디시트렌드 | 10:00 |
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