외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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그러겠냐 |
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| 183241 | 일반 | 중딥 중풀러 홈짐 계획 ㅁㅌㅊ? |
ㅇ20ㅇ |
05.28 | 43 | 0 |
| 183240 | 일반 | 덤벨 몇 kg 정도가 나한테 적당한지 알려주실분.. [7] | 맨붕이(119.194) | 05.28 | 100 | 0 |
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| 183236 | 질문 | 풀업자세좀 봐주실분.. [12] |
자정 |
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| 183235 | 일반 | 치닝디핑205 천장225인데 ㄱㅊ음? [2] | ㅇㅇ(219.254) | 05.28 | 47 | 0 |
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