형님들 발쫙 피면 발바닥에 쥐오는데 어케영

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 부재중입니다.(village3244) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[일반] 형님들 발쫙 피면 발바닥에 쥐오는데 어케영앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2018.03.05 19:15:23

조회 67 추천 0 댓글 3

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2930	설문	논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는?	운영자	24/09/23	-	-
27551	일반	나시핏 ㅈㄴ멋있네 [2]	ㅇㅇ(223.39)	18.07.28	378	1
27550	일반	핵피곤 [4]	캘리스데닉스	18.07.28	210	0
27549	일반	하체운동 다른거 필요없고 스쿼트점프 ㄱㄱ [2]	데드초보	18.07.28	350	0
27548	일반	헬스츙 vs 맨몸충vs 크로스핏충 [3]	ㅇㅇ(175.223)	18.07.28	409	0
27547	일반	님들 운동하고딸치면 [2]	한딱(119.197)	18.07.28	189	0
27545	일반	링서포트 하다가 근육멍들엇는대 [3]	1234(118.33)	18.07.28	369	0
27544	일반	사이드플랭크 진짜 어떻게 해요?? [1]	ㅋㅋ(110.70)	18.07.28	200	0
27543	일반	근데 님들 하체는 아예 안함? [7]	~~(121.173)	18.07.28	354	0
27541	일반	나는고수다	123(112.163)	18.07.27	57	0
27539	일반	살빼는사람들보면 달걀먹을때 흰자만 먹던데 [9]	로카리오	18.07.27	383	0
27538	일반	내일 당기기 스테틱할곤데	원왕용옹	18.07.27	81	0
27537	일반	맨린이 투데이 월ㅋ아웃 [2]	원왕용옹	18.07.27	149	1
27536	일반	맨린이 오늘의 운동 [2]	로카리오	18.07.27	85	0
27535	일반	덤벨프레스 하다가 허리 나갓는데 맨몸 코어운동 추천좀용 [1]	ㅇㅇ(223.39)	18.07.27	178	0
27534	일반	벌레성님 몸이 [3]	ㅇㅇ(223.39)	18.07.27	223	0
27533	일반	턱플란체 8초 8세투 [1]	원왕용옹	18.07.27	196	0
27530	일반	[ㅊㅈ턱걸이] 풀업은....이렇게..gif [6]	ㅇㅇ(210.92)	18.07.27	1681	13
27529	일반	피자 머글래여? [2]	ㅇㅇ (211.36)	18.07.27	144	0
27528	일반	팔꿈치 아파서 몇주 쉴려는데 [1]	ㅇㅇ(118.35)	18.07.27	109	0
27526	일반	헬스장 문 닫아서 밖에 나왔는데	桃李不言下自成蹊	18.07.27	42	0
27525	일반	조언부탁드릴께요^ [1]	조언좀해줘용..(118.33)	18.07.27	74	0
27524	일반	풀업 2달 꾸준히 하는 사람인데 어깨부상당했다 일주일 정도 쉬면 타격큼? [1]	ㅇㅇ(180.233)	18.07.27	154	0
27521	일반	맨몸유투버 색히들 대부분 사짜니까 [3]	ㅇㅇ(183.107)	18.07.27	350	0
27520	일반	맨린이 풀업자세 핑까점	ㅇㅇ(175.200)	18.07.27	148	0
27519	일반	맨몸도 중량 필요함?	ㅇㅇ2(71.236)	18.07.27	113	0
27517	일반	이소룡 전완근	ㅇㅇ(118.222)	18.07.27	448	1
27516	일반	형들 맨몸 3달차 입문 멸치 조언 좀 [6]	앙멸굽띠(220.86)	18.07.27	532	3
27515	일반	데드풀하면 삼두도 힘든거 같은디 나만그럼?	ㅎㅎ(211.36)	18.07.27	81	0
27514	일반	변명하지마 씨발롬들아 [4]	ㅇㅇ(39.7)	18.07.27	1051	12
27513	일반	풀업 짱초보들 팁	ㅇㄷㄷ(112.167)	18.07.27	255	0
27512	일반	이두근 모양 짝짝이 [1]	ㅇㅇ(58.236)	18.07.27	406	0
27511	일반	이소룡 vs 브래드피트 [5]	Yunaaa	18.07.27	373	0
27510	일반	갤주 군 복무 단축 ㅊㅊ [1]	ㅇㅇ(121.129)	18.07.27	119	0
27509	일반	풀업 60개 땡겼더니 땀 줄줄 흐르네	ㅎㅎ(211.36)	18.07.27	913	0
27508	일반	이소룡몸처럼 되고싶다 [1]	금딸전도사뀨뀨	18.07.27	127	0
27507	일반	맨몸운동 보충제 [12]	ㅇㅇ(183.103)	18.07.27	8888	0
27506	일반	원암 고급턱프론트레버 [5]	잣죽(1.253)	18.07.27	348	1
27504	일반	신체조건이 불리해서 손해 보는 맨갤럼 있냐 [5]	ㅇㅇ(125.189)	18.07.27	217	0
27503	일반	피스톨 스쿼트 어케합니까 ㅎㅎㅎㅎ [2]	ㅇㅅㅇ(125.128)	18.07.27	208	0
27502	일반	오늘의 운동 [3]	맨짓수(116.33)	18.07.27	254	0
27501	일반	이젠 팔이 길어서 턱걸이 못한다는 씹그튼소리 나오네 [2]	ㅇㅇ(1.213)	18.07.27	204	0
27499	일반	중량끼고 맨몸하는사람들은 중량벗으면 개쎌거같자너 ㅋㅋ [1]	ㅇㅇ(221.141)	18.07.27	210	0
27498	일반	중량 딥스 중량 풀업 하는사람들이 젤 멋진듯 ㄹㅇ [2]	ㅇㅇ(221.141)	18.07.27	345	0
27497	일반	이준명님 따로 웨이트함? [8]	ㅇㅇ(14.42)	18.07.27	641	0
27495	일반	본인 요즘 유연성운동에 관심갖고 있는데 자료 춫천좀 [1]	주님의꼬추	18.07.27	194	0
27494	일반	중량풀업 매일하면 [1]	ㅇㅇ(211.245)	18.07.27	223	0
27492	일반	(극혐)어서 맨몸운동 입문하고싶습니다(다이어트글) [12]	맨몸운동	18.07.27	1713	15
27490	일반	팔벌려서 물구나무 푸시업하면 측면삼각에 좋음? [2]	ㅇㅇ(175.195)	18.07.27	149	0
27489	일반	맨몸운동 하시는분들 하체는 어케하심 [5]	ㅇㅇ(211.36)	18.07.27	364	0
27488	일반	말왕x새벽반고고씽 [2]	ㅇㅇ(223.39)	18.07.27	518	2