일수 신경 안쓰면서 사니까 오히려 강박관념이 사라지고 잘되는구나

금욕으로 인생을 윤탁하게 ! 매너 있고 매력 넘치는 지성인이 되기 위한 수양관, 금욕갤입니다.

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고려(elite9816)

부매니저

없음

개설일

2017-01-13

[일기] 일수 신경 안쓰면서 사니까 오히려 강박관념이 사라지고 잘되는구나앱에서 작성

ㅇㅇ

2025.11.16 20:34:02

조회 159 추천 4 댓글 0

식단 병행에

피부 스킨케어도 하고

이것저것 하다보니까

팔자주름도 없어졌고

피부도 원래 좀 열감이 느껴졌었는데

많이 줄어듬

뱃살도 많이 빠진듯

주4회 헬스장 다니면서

근력운동도 매일 한 시간씩 하고

성욕 올라올거 같을땐 컴퓨터 키고 배틀그라운드 가서

반동잡는 연습 지겹도록 하거나

핸드폰 침대에서 치워두고

한 30분 낮잠 자고 일어나는듯

강박관념 생기는 사람이면 일수 안새는게 나을지도?...

실패 할 느낌이 안듬 이번엔

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고정닉 2

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