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[일반] 오늘 운동한거+느낀점앱에서 작성

ㅇㅇ(223.38) 2024.04.28 20:00:37
조회 160 추천 5 댓글 2
														

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스쿼트 워밍업할때부터 뭔가 힘들고 두통오길래 오늘 운동 중도포기 각인가 했는데 걍 무난하게 되더라ㅋㅋ

랫풀다운도 걍 무난했는데 그립 바꾸다가 고리에 오른손 엄지를 쫙 긁어버렸네 피는 철철나는데 혹시 헬스장에 소독약 있냐니까 없다 그러고
그래봐야 긁힌거니 파상풍은 안걸리겠지...ㅋㅋ

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솔직히 더 무겁게 해도 됐을거같음 많이는 아니고 22나 23짜리로 해도 됐을듯? 근데 이거 하는데 근처에 있던 아저씨가 힘쎄다고 칭찬해주고감ㅋㅋㅋ

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삼두는 이거 하느니 차라리 다른거 하는게 나을거같기도 하고 근데 걍 시키는거 하는게 낫겠지? 운동이 안되는것도 아니고

이지바컬 하는데 이상하게 오른쪽 손목이 아프더라 집중 하나도 안돼서 운동이 되는지 안되는지도 몰랐네

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