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[일반] 운동전에 탄수화물 먹는거 차이많이나나

인저맨과조개소년갤로그로 이동합니다. 2021.11.17 17:21:31
조회 4567 추천 0 댓글 24
														

직장인이라서 퇴근하고 헬스장가면 한 7시~7시30분쯤되는데


저녁스킵하고 운동하고 집가서 10~11시쯤 밥먹는게 습관이되어버렷음 


고구마라도 하나 먹고 운동하면 차이 확연하게 남??

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