외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2024.05.02 23:10:02
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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터보 |
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ㅇㅇ |
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야망맨 |
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| 182231 | 일반 | 몸 좋아지려면 푸쉬업 하루에 몇개해여함? [2] | 맨붕이(39.7) | 05.13 | 189 | 3 |
| 182230 | 일반 | 씬타 6 단백질 보충제 좋음? [6] | 맨붕이(1.221) | 05.13 | 124 | 0 |
| 182229 | 일반 | 맨붕이 운동 꽤 순조로움 [1] |
ㅇㅇ |
05.13 | 113 | 0 |
| 182228 | 질문 | 다들 보충제도 챙겨 먹음? [1] | 맨붕이(106.101) | 05.13 | 41 | 0 |
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