아니 스윙 기립근 땡기는데 - 케틀벨 마이너 갤러리

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개설일

2018-04-30

아니 스윙 기립근 땡기는데모바일에서 작성

ㅇㅇ(182.211) 2022.02.17 17:03:24

조회 269 추천 0 댓글 9

기립근이 허리 쪽 맞지?
내가 운동을 워낙 안하다가 해서 그런가
영상 찍어서 비교해봤는데 타이밍이나 자세 잘 했는데
기립근 땡긴다 막 허리 통증 느낌보다는 코어 잡히듯이 땡기는 느낌인데 잘못된 거임?

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