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님들 복압벨트 씀?
케갤러(121.88) 2024.01.04 22:57:53
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|
| 설문 | 비난 여론에도 뻔뻔하게 잘 살 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/06/03 | - | - |
| 6648 | 근데 케틀벨 다들 하는 이유가 뭐임? [8] | ★(222.118) | 06.02 | 106 | 1 |
| 6647 | 케틀벨 스내치 한쪽으로만 계속해도됨? [3] | 케갤러(182.209) | 06.02 | 53 | 0 |
| 6646 | 케틀벨 스내치 자세 사람마다 차이있던데 [4] | 케갤러(182.209) | 06.02 | 56 | 0 |
| 6645 | 파머스 | 케갤러(211.234) | 06.02 | 41 | 2 |
| 6644 | 케틀벨 단점.txt [4] | ★(118.34) | 06.02 | 103 | 1 |
| 6643 | 포켓몬 [5] |
김태촌 |
06.01 | 90 | 0 |
| 6642 | 올해는 원암스윙 + 푸쉬업에 정진하려 함 [7] | 케갤러(172.226) | 06.01 | 85 | 1 |
| 6640 | 40kg 원암 스윙함 [3] | ㅇㅇ(106.101) | 05.31 | 113 | 1 |
| 6639 | 하드스타일 원암스윙에서의 역따봉 파지법 [7] | 케갤러(58.125) | 05.31 | 94 | 0 |
| 6638 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.31 | 44 | 1 |
| 6637 | 소도구 운동을 참 좋아해서 불가리안백 케틀벨 메이스벨 다 해봤는데 [6] | 케갤러(221.140) | 05.31 | 139 | 3 |
| 6636 | [고전명작] 하드스타일 케틀벨 몇 년간 하면서 느낀 점 [1] | 푸바오(110.70) | 05.31 | 116 | 1 |
| 6635 | 케틀벨스윙 첨해봤는데자세좀 알려줘요 [6] | 케갤러(223.39) | 05.31 | 116 | 0 |
| 6634 | 대충 한달동안 했던 운동 [2] | ㅇㅇ(211.227) | 05.30 | 105 | 1 |
| 6633 | 케틀벨 당근 질문 [6] | ㅇㅇ(223.39) | 05.30 | 91 | 0 |
| 6632 | 겟업 궁금한게 있습니다 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.30 | 62 | 0 |
| 6631 | 케틀벨 잘할려면 바벨도 해야함?? [6] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 05.30 | 107 | 0 |
| 6630 | 유산소70 무산소30 비율로 키우고 싶으면 횟수 몇개가 적당? [2] | 케갤러(211.53) | 05.30 | 92 | 0 |
| 6629 | 파머스 [2] | 부갤러(211.234) | 05.29 | 78 | 2 |
| 6627 | 케틀벨 더블 클린앤프레스 각24kgx20x5set [13] | 케갤러(118.235) | 05.29 | 183 | 0 |
| 6626 | 오늘의 운동 | ROP(49.164) | 05.29 | 50 | 1 |
| 6625 | 한손 스윙이 효과 더 좋음? [5] | ★(211.53) | 05.29 | 157 | 0 |
| 6624 | 케틀벨 겟업 PT받는게 좋을까? [2] | 케갤러(58.125) | 05.29 | 125 | 0 |
| 6623 | 중국 출장왔다 [1] |
김태촌 |
05.28 | 105 | 1 |
| 6622 | 케틀벨 스윙 하고 견갑골이 뻐근하게 아프면 뭐가 문제일까요? [4] | 케갤러(1.228) | 05.28 | 82 | 0 |
| 6621 | 님드라 케틀벨 스윙 첨해봤는데 담날 허리 뻐근한거 [8] | ㅇㅇ(61.72) | 05.28 | 113 | 0 |
| 6620 | 케틀벨 처음에 비오듯 땀 났는데 이제 땀도 안 나네 뭐냐? [11] | ㅇㅇ(211.53) | 05.28 | 162 | 0 |
| 6619 | 케스 계속 하면 싸움 잘해짐? [6] | ㅇㅇ(175.223) | 05.28 | 139 | 0 |
| 6618 | 오늘의 운동 [2] | ROP(49.164) | 05.27 | 67 | 1 |
| 6617 | 케틀벨 200번 스윙 많이한거냐?? [6] | ㄱㄷㄱㅅㄱ(106.101) | 05.27 | 162 | 0 |
| 6616 | 겟업/프레스 조언 좀.. [6] | 케갤러(39.7) | 05.27 | 168 | 0 |
| 6615 | 케틀벨이 어깨 재활에도 좋을까? [6] | 케갤러(223.131) | 05.26 | 187 | 0 |
| 6614 | 오늘의 운동 [2] | 푸바오(112.152) | 05.26 | 106 | 1 |
| 6613 | 손가락 굳은살 [3] | 부갤러(1.235) | 05.26 | 94 | 1 |
| 6611 | 스윙 갯수를 못세겟노 [5] | ㅇㅇ(1.227) | 05.25 | 122 | 0 |
| 6610 | 32kg 컴피티션 vs 하드벨 [9] | 케갤러(58.125) | 05.25 | 165 | 0 |
| 6609 | 중고케틀벨 도색 [5] |
알천백 |
05.25 | 145 | 5 |
| 6608 | [알리공구] 12kg 케틀벨 공구하자 [1] | ㅕㅕㅓ(223.39) | 05.25 | 112 | 0 |
| 6607 | 파머스워크 [4] | 부갤러(211.234) | 05.25 | 131 | 3 |
| 6606 | [알리공구] 12kg 케틀벨 같이사자. [3] | ㅕㅕㅓ(123.248) | 05.24 | 131 | 0 |
| 6605 | 스윙이 딱 건강유지운동으로 하기 좋음? [4] | 케갤러(211.177) | 05.24 | 155 | 0 |
| 6604 | 파머스 앞뒤로 걷기 어떰? [1] | ㅇㅇ(72.53) | 05.24 | 91 | 0 |
| 6603 | 케틀벨 공구 알리 [1] | ㅕㅕㅓ(223.39) | 05.24 | 106 | 0 |
| 6602 | 이제 진짜 한손스윙 못하는 몸이 되어버린건가... [5] | ㅇㅇ(211.227) | 05.23 | 166 | 0 |
| 6601 | 스윙 자세가 안되서 너무 슬프다 [6] | ㅇㅇ(1.227) | 05.23 | 114 | 0 |
| 6600 | 케틀벨 스윙만 계속하면 체형 어떻게 변하냐? [5] | ㅇㅇ(211.53) | 05.23 | 260 | 0 |
| 6599 | 파머스가 레알개꿀가성비운동임 [3] | ㅇㅇ(39.7) | 05.23 | 174 | 2 |
| 6598 | 파머스워킹은 무조건 한손으로 해야됨 [3] | ㅇㅇ(218.232) | 05.23 | 190 | 2 |
| 6597 | 케린이 FROG 케틀벨 6 8 12 [3] | 케갤러(118.235) | 05.22 | 99 | 0 |
| 6596 | 48키로 한손스윙 할만함? 무거움? [4] | 케갤러(223.38) | 05.22 | 148 | 0 |
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