디시인사이드 갤러리

초개념 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

(장문, 요약) 펌프의 kcal 표시는 얼마나 믿을만할까앱에서 작성

초콜렛갤로그로 이동합니다. 2020.01.18 10:00:02
조회 2585 추천 20 댓글 21

본인은 다이어트를 위해 펌프를 시작한 사람으로써 항상 펌프 리절트창에 나오는 kcal에 관심이 많다

물론 펌프 시작한 이후로 몸무게는 조금 줄은 거 같긴 한데 펌프 끝나고 힘들다는 핑계로 자꾸 뭘 먹어서 다시 파오후 상태다

그래서 펌프의 칼로리가 얼마나 정확한 지 알아보고 싶어졌다

방법은 간단하다

1. 삼성 헬스로 현재 걸음걸이를 측정한다
2. 핸드폰을 바지에 넣고 펌프 한 판 한다
3. 변화된 걸음걸이를 측정한다

먼저 현재 걸음걸이다

아래에 있는 칼로리 소모량이랑 이따 한 판 하고 난 칼로리 소모량이랑 비교할거다

스샷 찍고 바지 주머니에 넣는다


이제 좀 격렬하게 움직일 수 있을거 같은 노래를 틀어서 몸을 흔든다

결과가 나왔다 36kcal란다

이제 폰을 꺼내들고 비교해보자


약 19kcal 소모되었다 한다

이거만 보면 표기 칼로리의 약 60%정도 소모하는 거 같지만


펌프는 걷기가 아니고 사실상 뛰기인 걸 생각해보면 삼성헬스에 나온 칼로리보다 최소 2배정도는 올려야 한다고 기자가 그러더라

난 그래서 펌프가 그럭저럭 운동효과가 있다고 믿기로 했다

1줄요약) 펌프하면 힘들다




출처: Pump it up 갤러리 [원본보기]

추천 비추천

20

고정닉 11

0

댓글 영역

전체 리플 0
등록순정렬 기준선택

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 항상 코디가 붙어있었으면 하는 패션 테러리스트 스타는? 운영자 20.02.25 - -
208918 [트갤] 범블비. 날 조커라고 소개 해주겠어? [29] 팽기갤로그로 이동합니다. 02.26 2722 41
208917 [야갤] 자발적으로 모이는 대구 의사들 ㄹㅇ;...JPG [480] 캡증갤로그로 이동합니다. 02.26 32426 933
208916 [냥갤] 사료그릇 바꿔줬어요 [31] 호빵찐빵(1.220) 02.26 2636 101
208915 [포갤] 오늘 도착한 LP [10] Brooke갤로그로 이동합니다. 02.26 1508 13
208914 [토갤] RG 뉴칸담 완성 [26] 고추식초갤로그로 이동합니다. 02.26 1850 17
208913 [심갤] 파바 L. [17] 그렇다는디갤로그로 이동합니다. 02.26 2054 39
208912 [여갤] 퀵소희 인스타 [29] ㅇㅇ(39.7) 02.26 5857 68
208911 [심갤] 새로운 포토존 [4] 그렇다는디갤로그로 이동합니다. 02.26 1216 15
208910 [주갤] 나눔받은 신선한 홈브루 뉴잉 후기 [27] 하브하브갤로그로 이동합니다. 02.26 2636 27
208909 [카연] 마녀일기1화 [30] ZAINO갤로그로 이동합니다. 02.26 2657 58
208908 [심갤] 지키지 못한 약속. [23] 왕찌찌떡대수마코아갤로그로 이동합니다. 02.26 1992 34
208907 [카연] 알아봤자 쓸모없는 랜덤팩트 8 [68] 코도갤로그로 이동합니다. 02.26 8467 153
208906 [야갤] 대만의 우한폐렴 대처 근황........jpg [519] ㅇㅇ(106.102) 02.26 34979 1585
208905 [필갤] 이쁜 쓰레기 또 현상했어요 [10] 아트맨갤로그로 이동합니다. 02.26 1449 17
208904 [바갤] Cb125r 수송기 [18] ㅇㅇ(39.7) 02.26 1760 21
208903 [겨갤] [그림] 썸네체 안나 올라프 [27] 아이리빈아렌델갤로그로 이동합니다. 02.26 1216 62
208902 [기음] 2020년 먹은 음식들 [55] 느릿느릿함갤로그로 이동합니다. 02.26 6699 37
208901 [과빵] 밤식빵 구웠다. [24] 보이차빵갤로그로 이동합니다. 02.26 2522 44
208900 [시갤] 튜더가 ㄹㅇ 빈티지한 느낌이 엄청 좋은듯 + [23] 퀸메뎁갤로그로 이동합니다. 02.26 1444 10
208899 [겨갤] 분석? 겨울왕국 외전류 포함 연표 [40] 원서갤로그로 이동합니다. 02.26 1069 47
208898 [동기] 앵)방콕 그만하고싶다 [26] 이설레갤로그로 이동합니다. 02.26 1700 23
208897 [트갤] 블랙애플 미니 TLK 메가트론 영상 리뷰!! [21] 양해일갤로그로 이동합니다. 02.26 1342 18
208896 [멍갤] 꽃개 두마리 ㅋㅋ [21] 세온작갤로그로 이동합니다. 02.26 1352 30
208895 [디갤] [씹떠억]흥국 [29] LP갤로그로 이동합니다. 02.26 1865 21
208894 [낭갤] e15 서우진2.gif (+인범) [5] 단호박갤로그로 이동합니다. 02.26 958 21
208893 [디갤] 이시국 여행 사진 (10장) [23] 김진맞음(218.239) 02.26 2054 29
208892 [기음] 마늘먹고 이겨내자 ㅇㅅㅇ [44] 문제앙갤로그로 이동합니다. 02.26 3001 58
208891 [여갤] 위키미키 공트...지수연...jpg [10] 의정부최유정갤로그로 이동합니다. 02.26 2305 24
208890 [미갤] AOS) Start Collecting: 스케이븐타이드 [13] 람다코어갤로그로 이동합니다. 02.26 530 15
208889 [카연] 눈 떠보니 샌즈된 만화 [111] ㅇㅇ(117.111) 02.26 8125 377
208888 [토갤] (스압)노르망디 상륙작전 디오라마 만들어봤어 [30] HMC갤로그로 이동합니다. 02.26 1528 45
208887 [바갤] 섹시 야짤 달린다 [20] 고생쿤갤로그로 이동합니다. 02.26 3095 13
208886 [기음] 아침식사 [18] redd갤로그로 이동합니다. 02.26 13503 27
208885 [닌갤] mii로 토토로 만들기 [33] 미츠루기갤로그로 이동합니다. 02.26 4394 112
208884 [낭갤] 심교수님 인스타 [8] ㅇㅇ(220.127) 02.26 3870 53
208883 [겨갤] 짤툰) 안나 밖에 비 오니? [36] 유dong갤로그로 이동합니다. 02.26 3699 91
208882 [필갤] 필린이 흑백 첫롤 [18] Lepp갤로그로 이동합니다. 02.26 686 15
208881 [과빵] 첫 베이킹 바나나빵 했다(feat. 에어프라이기 [18] 느릿느릿함갤로그로 이동합니다. 02.26 2207 13
208880 [필갤] 봉은사_Tmax400 [6] 화인다굿갤로그로 이동합니다. 02.26 598 12
208879 [노갤] 스압) 파빌리온 게이밍 15 랜카드 교체 후기 [51] 검은고양이갤로그로 이동합니다. 02.26 1587 18
208878 [귀갤] [도장파기] 화뢰신 1일차 [23] 난로갤로그로 이동합니다. 02.26 1688 39
208877 [천갤] 옐로나이프 오로라 탐사기 (고용량) [17] 김천문갤로그로 이동합니다. 02.26 864 26
208876 [겨갤] [쇼유텔] 정령님과 함께한 인언논 피아노 커버 [53] 퀸엘사오브아렌델갤로그로 이동합니다. 02.26 694 40
208875 [미갤] 베트남 정글 마린의 한살이 [6] 터마건트갤로그로 이동합니다. 02.26 1397 18
208874 [모갤] 오작 아크자리트 [5] HMC갤로그로 이동합니다. 02.26 1661 8
208873 [닌갤] 모여봐요 동물의 숲 신규 스크린샷 28장 [36] RainmaN갤로그로 이동합니다. 02.26 5513 50
208872 [카연] 자취하면서 겪은 기이한 썰 1화 [59] 고추밭소년갤로그로 이동합니다. 02.26 5022 91
208871 [모갤] 1/72 아카데미 톰캣 대충 만들어 봄 [11] 퍼시픽갤로그로 이동합니다. 02.26 898 18
208870 [시갤] 충동구매한 pmd56 기추 [27] ㅇㄴ(118.235) 02.26 4711 14
208869 [토갤] 200225 오늘의 전격 토이 뉴스 [20] 오더오더갤로그로 이동합니다. 02.26 3046 28
갤러리 내부 검색
전체게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

개념글 []

/

    이슈줌NEW

    1/6

    뉴스NEW

    1/3

    힛(HIT)NEW

    그때 그 힛

    1/3

    초개념