누비 푸쉬업하는데 왼쪽만 자극이 더셈 - 맨몸운동 마이너 갤러리

맨몸운동 갤러리
마이너

외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.

매니저

hipos(theodore121)

부매니저

준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)

개설일

2017-03-28

[질문] 누비 푸쉬업하는데 왼쪽만 자극이 더셈모바일에서 작성

ㅇㅇ(1.237) 2024.04.18 00:59:08

조회 135 추천 1 댓글 4

다른 맨몸운동할때도 왼쪽이 더 힘들고 끝나고 펌핑도 왼쪽이 훨신 잘됨
오른쪽은 펌핑은 거의 없는 수준
오른손잡이라 오른팔이 왼팔보다 힘이 훨신 세서 그런거임?
그리고 오른팔 라운드 솔뎌가 왼팔보다 심하기도 함

사실 궁금한게 이게 아니고
이대로 계속 운동해도 큰 문제 없음? 맨몸운동이랑 체형교정 스트레칭이랑 병행하고는 있음
곧 헬스도 시작할거임

졸려서 글을 좀젇같이써서 미안함

7cea8174b28660f63cee98bf06d60403c6dd3ee3ceef0f74b7

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1712748021.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	말머리	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
2861	설문	어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는?	운영자	24/05/20	-	-
177348	공지	턱걸이 자동 카운트 앱 개발 [10]	맨붕이(218.238)	24.02.21	1852	24
179355	공지	읽을만한 글 모음집	*맨몸하는폰지*	24.03.28	1129	4
159925	공지	맨몸갤러한테 돈을 줘서라도 시키고싶은 운동(장문주의) [59]	공룡(175.199)	23.05.20	12085	79
176435	공지	호출벨 [7]	*hipos*	24.02.06	509	2
172419	공지	산스장 위치 알려주는 앱 [32]	*어썸플레이스*	23.11.15	3260	20
25547	공지	자주 올라오는 질문 종합 - 2018. 06. 28 [17]	하개	18.06.28	35157	106
22894	공지	참고하세유.. 개인운동노트입니다.. [42]	*꿀꾸르빡*	18.05.15	41919	69
92990	공지	철봉지도를 만들었어요! [81]	chulbong(1.244)	21.01.06	35177	173
182789	일반	당뇨걸릴까봐 유난떠는 새끼들 존나 신기하지 않냐?	ㅇㅇ(223.39)	11:56	9	0
182788	일반	쫙쫙갈라진 등 만들려면 어캐해야할까요 [1]	ㅇㅇ(183.101)	11:50	16	0
182787	일반	폐활량이유전이면 축구선수들은 유전이라서 폐활량이좋냐 [1]	붕이7xrl(118.235)	11:46	11	0
182786	질문	반동 머슬업 n개 = 스트릭 머슬업 1개	맨붕이(106.101)	11:12	17	0
182785	정보	중량맨몸 1년차 루틴 [1]	맨몸러(211.118)	11:10	37	0
182784	일반	문틀철봉 사려고했는데 나무위키 문서보고 접었다 [1]	맨붕이(220.67)	10:42	28	0
182783	일반	나 부사관 퇴교했는데 잘한 선택인건지 모르겠네 [6]	ㅇ20ㅇ	10:27	41	0
182782	일반	턱걸이 자세좀 봐주삼 [9]	맨붕이(125.246)	09:59	79	0
182781	일반	맨붕이 머슬업 그립질문입니다. [2]	맨붕이(210.119)	09:19	26	0
182780	일반	폐활량은 운동해도 딱히 안늘어남 그냥 유전이 전부라 [3]	맨붕이(223.39)	09:16	43	0
182779	일반	폐활량은 선천적인거라 안늘어나는게 맞음 [2]	맨붕이(106.101)	08:24	81	0
182778	일반	식단 좀 봐주라 [2]	ㅇㅇ(1.251)	07:39	42	0
182777	일반	유산소 자주 하면 폐도 건강해짐? 그건 아니지 않나	ㅇㅇ(193.111)	07:11	39	0
182776	일반	아줌마들 유산소 안해서 폐안튼튼하니 폐암 잘걸린다는거 ㄹㅇ? [1]	맨붕이(51.159)	07:03	51	0
182775	질문	무게조절덤벨구매해서 사용하시는분잇나? [1]	ㅇㅇ(210.205)	03:52	50	0
182773	일반	술마시고 운동하면 몸 씹창나잖아 [1]	맨붕이(211.235)	02:12	86	0
182772	일반	본인이 제일 만족한 운동 루틴 알려주라 [6]	맨붕이(119.149)	01:56	97	0
182771	일반	키랑 관련있는 스태틱 [4]	맨붕이(14.56)	01:22	78	0
182770	질문	하이풀업할때 주로 사용되는 근육이 어디야? [2]	ㅇㅇ(118.220)	00:49	61	0
182769	일반	저중량웨이트 맨몸 러닝 반년차 몸평가좀 [4]	ㅇㅇ	00:47	147	0
182768	일반	머슬업 연습 어케 하면 좋음..? [3]	맨붕이(168.126)	00:41	81	0
182766	일반	팔 올릴때 전거근쪽이 아픈데	맨붕이(49.169)	00:07	19	0
182765	일반	턱걸이 개수 늘리는데엔 짬날때마다 댕기는게 사기네 [2]	맨붕이(211.36)	00:06	121	0
182764	일반	딥스바 추천한다면 머머있음? [1]	맨붕이(122.153)	05.20	59	0
182763	질문	운동할때 근섬유 꿈틀대는거 느껴지면 잘하고 있는거지? [1]	ㅇㅇ	05.20	40	0
182762	일반	생각보다 원판 등에 올리고 하는 푸쉬업 안정적임 [3]	ㅇㅇ(119.197)	05.20	66	0
182761	일반	맨몸운동으로는 몸 못키운다는거 개구랍니다 [31]	맨붕이(219.255)	05.20	321	1
182760	일반	레그레이즈 딥스바 턱걸이바 뭐가 더 [1]	맨붕이(106.101)	05.20	25	0
182759	일반	딥스 이새끼 많이하면 유두 더 돋보임? [5]	맨붕이(39.126)	05.20	118	1
182758	일반	어깨 유연성은 뭐로 키워야 하나요? [1]	ㅇㅇ(39.7)	05.20	52	0
182757	일반	흰우유랑 프로틴이랑 유당불내증 다르게반응함? [2]	ㅇㅇ(121.139)	05.20	38	0
182756	일반	팔꿈치 [4]	맨붕이(116.120)	05.20	62	0
182755	일반	중량풀업 필요없는듯 [1]	맨붕이(220.123)	05.20	105	0
182754	일반	폐급체력 푸쉬업 10개도 버거워했는데	맨붕이(125.137)	05.20	52	0
182753	일반	토탈벤치 502a 평이 어떰? [2]	ㅇㅇ(221.164)	05.20	37	0
182752	질문	푸쉬업 하루 100개 이제 1주일차 인데 변화 있어보이나요?..ㅠㅜ [7]	맨붕이(58.224)	05.20	146	3
182751	일반	하루에 헬스장 2번 어케생각 [4]	ㅇㅇ(153.204)	05.20	96	0
182750	일반	목표가 생겼다	맨붕이(211.247)	05.20	25	0
182749	일반	무분할은 어느정도 수준까지 하는게 좋음 [5]	ㅇㅇ	05.20	116	0
182748	일반	운동하면 이쁘고 참한 뇨자친구 생겨? [2]	모솔도태한남	05.20	72	0
182747	일반	중풀 10kg까진 데드행진행이 되는데 20kg는 패킹으로 밖에 못하겠네 [2]	ㅇㅇ	05.20	56	0
182746	일반	손목 굵은 유전자들 부럽다	맨붕이(221.167)	05.20	54	0