외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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ㅇㅇ |
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| 182907 | 일반 | 머슬업 성공한지 3주가 지난 지금 [2] | 맨붕이(211.36) | 03:33 | 70 | 1 |
| 182906 | 일반 | 풀업 진짜 모르겠음 [3] |
맥앤버거 |
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| 182905 | 일반 | 금연 실패 후 첫 달리기 |
맥앤버거 |
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| 182904 | 일반 | 중량 머슬업 [4] |
hipos |
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| 182903 | 질문 | 보통 턱걸이 할 때 [4] |
PURPLE/PEOPLE |
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| 182902 | 일반 | 조언 좀 부탁드립니다. [9] | ㅇㅇ(61.82) | 00:06 | 88 | 0 |
| 182901 | 일반 | 풀업 10일차 자세좀 봐주세요 [6] |
운동조 |
05.22 | 157 | 0 |
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