외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
부재중입니다.(theodore121)
준란체(suite823…) 부재중입니다.(harmful3151) 카피바라(village3…) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 184327 | 일반 | 100kg 턱걸이 정자세 10번가능하면 [2] |
ㅇㅇ |
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| 184326 | 일반 | 복근 운동 추천좀해줘 [2] |
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| 184324 | 일반 | 멸치 팔 너무 얇아서 트라우마임 [12] | ㅇㅇ(59.7) | 06.12 | 219 | 0 |
| 184323 | 일반 | 풀업 쉬면 개수 원래 확 줄어듬? [9] | 맨붕이(1.219) | 06.12 | 119 | 0 |
| 184322 | 일반 | 핏줄이 각진형태로 구불구불 하다는게 뭐지 |
ㅇㅇ |
06.12 | 62 | 0 |
| 184321 | 일반 | 반갑소이다 | ㅇㅇ(125.190) | 06.12 | 28 | 0 |
| 184320 | 질문 | 님들도 팔에 핏줄 이렇게 생김? [3] | ㅇㅇ(121.141) | 06.12 | 177 | 0 |
| 184319 | 정보 | 불균형은 당연한거다 | 맨붕이(222.233) | 06.12 | 49 | 0 |
| 184318 | 일반 | 선생님들 ab슬라이드 질문 좀 드리겠습니다 [4] | 맨붕이(118.235) | 06.12 | 97 | 0 |
| 184317 | 일반 | 철봉에서 기계체조 하는 데에 적당한 키 [4] | ㅇㅇ(211.104) | 06.12 | 106 | 0 |
| 184316 | 일반 | 저 불균형 심함?? [8] | 박지윤팬(104.28) | 06.12 | 162 | 0 |
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