1/3
갤러리 리스트 영역
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
---|---|---|---|---|---|
설문 | 이번주 설문은 탈모 걱정 없어 보이는 머리숱 금수저 스타는? | 운영자 | 25/07/14 | - | - |
10875 | 난 벤치만 좆같이 못하겠음;; 이유가 뭐지 [8] | ㅇㅇ(211.246) | 22.06.15 | 388 | 0 |
10874 | 헬린이 질문이염 [2] |
황금정자![]() |
22.06.15 | 305 | 0 |
10873 | 헬린이 랫풀다운 질문 좀 받아주셈 [7] | ㅇㅇ(27.117) | 22.06.14 | 313 | 0 |
10872 | 헬린인데 풀스쿼트하는데 무릎에서 뚜둑소리 나면 자세 잘못된거? [4] | ㅇㅇ(125.181) | 22.06.08 | 2322 | 0 |
10871 | 죽을때까지 해야지 ㅋㅋㅋㅋㅋ [1] | ㅇㅇ(106.101) | 22.06.08 | 252 | 0 |
10870 | 눈빛 자같네 | ㅇㅇ(106.101) | 22.06.07 | 220 | 0 |
10869 | 커뮤헬스장 원래이럼? [1] | ㅇㅇ(125.183) | 22.06.07 | 292 | 0 |
10868 | 꿈이 파라메딕, 경찰, 소방관 이런건데 [4] |
UHMWPE![]() |
22.06.06 | 259 | 0 |
10867 | 오른팔왼팔 불균형이 심한거같은데 어떻게 해야하나요 ? [4] | 헬린이(115.139) | 22.06.06 | 1031 | 0 |
10866 | 빈봉 벤치도 못하는데.. 할 수 있을때까지 [2] | ㅇㅇ(125.176) | 22.06.05 | 275 | 0 |
10864 | 형님들 뉴비 요즘 운동 열심히 하는중인데 질문좀 [4] | ㅇㅇ(223.38) | 22.06.04 | 239 | 0 |
10862 | 보충제통에 물들어갔는데 썩나요? [1] | ㅇㅇ(221.148) | 22.06.03 | 259 | 0 |
10860 | 스쿼트할때 오른팔만 저려요 [2] | ㅇㅇ(58.233) | 22.06.03 | 223 | 0 |
10859 | 식단짤려고하는데 너무힘드네 [2] | 잉잉(112.162) | 22.06.03 | 242 | 0 |
10857 | 라운드숄더들은 행잉레그 많이해라 |
쏘프![]() |
22.06.02 | 209 | 1 |
10856 | 스쿼트 자세 엉망인데 [1] | ㅇㅇ(59.0) | 22.06.02 | 253 | 0 |
10855 | 자위 많이하면 근육 안붙음?? [2] | ㅇㅇ(121.184) | 22.06.01 | 347 | 0 |
10854 | 여름 운동복은 면 아님 나일론? [1] | 00(121.172) | 22.05.31 | 325 | 0 |
10853 | 데드 120 x10 140x5 뽑으면 [2] | ㅇㅇ(58.233) | 22.05.31 | 180 | 0 |
10852 | 형님들 헬스장에 바디미스트뿌리고 먹음 욕 먹나요? [1] |
나도짜냥행![]() |
22.05.31 | 208 | 0 |
10850 | 레터럴레이즈머신 하는데 팔꿈치가 넘모 아픔 |
mc사무스![]() |
22.05.30 | 246 | 0 |
10849 | 컨디션 안좋은 날이면 오히려 헬스 더하는게 | ㅇㅌ98(223.38) | 22.05.28 | 265 | 0 |
10848 | 살이 진짜 존나 안찌는데 어떻게 해야됨? [2] | ㅇㅇ(211.35) | 22.05.28 | 163 | 0 |
10847 | 군대에서 다이어트 하고 싶은데 [1] | 군대에 있는(223.38) | 22.05.28 | 135 | 0 |
10846 | 형아들 나 헬린이인데 [1] |
죄가많은남자![]() |
22.05.28 | 153 | 0 |
10845 | 맨몸운동만 하다가 3일전에 헬스 입문했습니다. [4] | ㅇㅇ(106.101) | 22.05.28 | 282 | 0 |
10844 | 키 170 인바디 입니다. 3개월 열심히했는데 인바디봐주실수있나요 ㅠ [4] | 헬스찌질이(182.227) | 22.05.28 | 334 | 0 |
10843 | 했던 부위 또 하고 또 하고 하면 어떻게 되나요?? [1] | ㅇㅇ(36.39) | 22.05.27 | 155 | 0 |
10842 | 케이블 버티는 힘기르는 법 알려주실수 있나요 ㅠㅠ | ㅇㅇ(110.70) | 22.05.27 | 120 | 0 |
10841 | 풀업하다가 허리통증 | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.27 | 149 | 0 |
10840 | 176 59 멸치 프로틴 매끼 마시면서 일주일에 두세번 운동해도 살찜? [6] | ㅇㅇ(118.235) | 22.05.27 | 217 | 0 |
10839 | 님들 스쿼트 자극 위치가 [1] |
감자튀김![]() |
22.05.25 | 139 | 0 |
10836 | 배 항상 집어넣다가 배 내밀고 가슴피니까 숨이 잘 안쉬어짐 [1] | ㅇㅇ(61.75) | 22.05.23 | 177 | 0 |
10831 | 헬린이 등판 비대칭 질문 |
ㅇㅇ![]() |
22.05.18 | 162 | 0 |
10830 | 바벨런지 120kg 10개면 잘하는거임? [1] | ㅇㅇ(117.111) | 22.05.18 | 314 | 0 |
10825 | 헬린이 어깨 뼈소리 질문 [3] | ㅇㅇ(211.218) | 22.05.16 | 213 | 0 |
10824 | 헬린이인데 체력 너무 약한 거 같음 [1] | ㅇㅇ(58.143) | 22.05.16 | 168 | 0 |
10823 | 179 86 [2] | ㅇㅇ(220.95) | 22.05.16 | 172 | 0 |
10821 | 마프 하루에 4스쿱 정도 먹는데 너무 많이 먹는거? [2] |
크리스![]() |
22.05.16 | 278 | 0 |
10819 | 유산소 운동만 하면 몸 좆됨? [1] | ㅇㅇ(211.243) | 22.05.16 | 489 | 0 |
10817 | 그냥 먹기만하면 살안찌나요 [1] |
ㅇㅇ![]() |
22.05.16 | 125 | 0 |
10815 | 우유먹으면 피부 트러블 나서 두유 먹을까 하는데 [1] | ㅇㅇ(110.70) | 22.05.15 | 632 | 0 |
10813 | 운동 시작할라고 합니다 [2] | 12tkddj(59.1) | 22.05.15 | 194 | 0 |
10810 | 단백질보충제 질문좀 할게요.. [1] | ㅇㅇ(118.235) | 22.05.13 | 156 | 0 |
10808 | 형님들 런닝하는데 신발 추천좀요 |
ㅇㅇ![]() |
22.05.13 | 105 | 0 |
10807 | 여기다 물어봐도 되나용 [1] | ㅇㅇ(223.33) | 22.05.13 | 133 | 0 |
10806 | 진지한고민 풀스쿼트 증량 두려움 [2] | cvccvcv(58.124) | 22.05.13 | 316 | 0 |
10800 | 스쿼트 질문 [1] |
응우옌꾸억끄엉![]() |
22.05.12 | 140 | 0 |
10797 | 스트렝스 훈련 5x5 궁굼한거 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 22.05.12 | 282 | 0 |
10796 | 아무도 답변안해줘서 여기 와봄 ㅜ 손목 두꺼워지는법? [6] | ㅇㅇ(223.62) | 22.05.12 | 2972 | 0 |
오른쪽 컨텐츠 영역
로그인해 주세요.