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번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 끝까지 다 본 걸 후회하게 만든 용두사미 드라마는? | 운영자 | 25/07/07 | - | - |
10384 | 헬린이 살빼고싶은데 인바디좀 봐주세요... [1] | ㅇㅇ(211.214) | 21.12.31 | 186 | 0 |
10383 | 스쿼트땡기고 허리 뻐근한거 정상? [4] |
리듬방패![]() |
21.12.31 | 197 | 0 |
10382 | 헬린이 pt질문 [1] | ㅇㅇ(59.14) | 21.12.30 | 165 | 0 |
10381 | 크레아틴 보충제 궁금해서 물어봅니다 [1] | ㅇㅇ(221.141) | 21.12.29 | 150 | 0 |
10380 | 헬린이 루틴이 너무 어렵다 | ㅇㅇ(183.104) | 21.12.29 | 163 | 1 |
10379 | 헬스 PT 관해 헬린이 진지하게 질문 답변해주실 분... ㅠ [4] | 개냥이(14.39) | 21.12.29 | 260 | 0 |
10376 | 허리 한번다쳤다가 다시 운동시작하려합니다 [2] | ㅇㅇ(115.40) | 21.12.28 | 131 | 1 |
10375 | 헬린이 무분할 루틴 질문 [2] | ㅇㅇ(121.136) | 21.12.27 | 587 | 0 |
10374 | 대흉근 발달될때 [1] |
스이짱![]() |
21.12.27 | 179 | 0 |
10373 | 턱걸이할때 배가아파요 | 헬린좌(118.44) | 21.12.27 | 113 | 0 |
10372 | A운동 후 휴식시간 중 B운동하기 | ㅇㅇ(118.235) | 21.12.27 | 212 | 0 |
10371 | 컨벤데드리프트 스쿼트 같이 묶어서 하는데 저 둘중 뭐부터 하는게 좋을까? [1] | pofofo(182.226) | 21.12.27 | 111 | 0 |
10370 | 운동 시작하려는 멸치인데 pt필요할까요?? [1] | ㅇㅇ(14.35) | 21.12.25 | 479 | 0 |
10369 | 덤벨 풀오버 질문 [1] | ㅇㅇ(59.15) | 21.12.25 | 239 | 0 |
10368 | 가정용 인바디 정확함? [3] | ㅇㅇ(221.151) | 21.12.25 | 751 | 0 |
10367 | 식단사진 | ㅇㅇ(118.235) | 21.12.25 | 115 | 0 |
10366 | 피티 받는데 안 가는 날에도 헬스 하는 게 좋을까?? [1] |
김호구![]() |
21.12.25 | 185 | 0 |
10364 | 형들 레그익스텐션 하는데 다리 엄청 떨리는데 강행할까? [4] |
엘리트천사![]() |
21.12.23 | 219 | 0 |
10362 | 다이어트 방법 ㅠㅠ [3] | ㅇㅋ(211.110) | 21.12.23 | 216 | 0 |
10361 | 헬스 피티 관련 [3] | ㅇㅇ(177.54) | 21.12.23 | 237 | 0 |
10360 | 크리스마스에도 헬스 | ㅇㅇ(210.217) | 21.12.22 | 126 | 0 |
10359 | 남자친구 스트랩 선물해주려는데 도와주세요!! [3] | ㅇㅇ(211.245) | 21.12.22 | 378 | 0 |
10358 | 각도조절벤치 없으면 그냥 의자에 기대서 인클라인 해도 되냐? [1] | ㅇㅇ(223.39) | 21.12.22 | 153 | 0 |
10357 | 이거 팩트체크 어디서 해야되냐.. [2] | ㅇㅇ(124.53) | 21.12.22 | 197 | 0 |
10356 | 일단 유산소만 해도 될까요 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 21.12.21 | 150 | 0 |
10355 | 10kg 이상 빼려는데요 [1] | ㅇㅇ(39.112) | 21.12.20 | 185 | 0 |
10354 | 허리 강화운동은 머가 좋나요 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 21.12.19 | 174 | 0 |
10353 | 헬스장 신발 | ㅇㅋ(211.110) | 21.12.19 | 142 | 0 |
10352 | 인바디 |
pneumonia![]() |
21.12.19 | 112 | 0 |
10350 | 키 171에 65kg면 멸치? | ㅇㅇ(106.101) | 21.12.18 | 142 | 0 |
10348 | 헬린이 질문 [1] | ㅇㅇ(211.211) | 21.12.17 | 163 | 0 |
10346 | 헬린이 질문 [1] | ㅇㅇ(121.174) | 21.12.17 | 122 | 0 |
10345 | 헬린이 질문 | ㅇㅇ(175.114) | 21.12.17 | 106 | 0 |
10343 | 운동 후에 포도당캔디+프로틴 먹고 1~2시간 뒤에 식사해도 괜찮음? | ㅇㅇ(175.223) | 21.12.16 | 126 | 0 |
10342 | 헬린이 신발 | ㅇㅇ(124.63) | 21.12.15 | 194 | 0 |
10341 | 등운동 목록 추천좀 [1] | ㅇㅇ(202.14) | 21.12.15 | 148 | 0 |
10340 | 헬린이 스쿼트 자세체킹좀 [1] | dd(106.101) | 21.12.15 | 225 | 0 |
10339 | 전완근이 원래 짝짝이임? [2] | ㅇㅇ(39.121) | 21.12.15 | 163 | 0 |
10338 | 헬스 시작할라하는데 [1] | ㅇㅇ(49.161) | 21.12.14 | 144 | 0 |
10336 | 헬스 4개월차다 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 21.12.14 | 236 | 0 |
10335 | 헬린이 피티하는거 어떰? [1] | ㅇㅇ(220.75) | 21.12.14 | 202 | 0 |
10332 | 헬린이 질문좀 [1] | ㅇㅇ(121.139) | 21.12.13 | 154 | 0 |
10331 | 뱃살빼는데 런닝머신이 효과가 있나요? [1] | ㅇㅇ(117.111) | 21.12.12 | 238 | 0 |
10330 | 마프 이 상태에서 주문 진행이 안되는데 정상입니까? |
치코리타출시기원![]() |
21.12.12 | 135 | 0 |
10329 | 헬린이가 데드리프트할때 참고하면 좋은 영상 | 닉쿵(125.240) | 21.12.12 | 147 | 0 |
10328 | 형님들 헬린이 턱걸이 질문입니다. | ㅇㅇ(211.244) | 21.12.12 | 126 | 0 |
10327 | 런닝만 할거면 헬스장 가는 의미 없나요 [2] | ㅇㅇ(223.62) | 21.12.10 | 266 | 0 |
10326 | 시티드로우 자극을 못잡겠음 [1] | ㅇㅇ(8.37) | 21.12.10 | 156 | 0 |
10325 | 운동시간이 이게맞는건가요 [1] | ㅇㅇ(175.114) | 21.12.10 | 181 | 0 |
10324 | 헬스 1달차 헬린이 인데 통증관련 질문입니다 [1] |
냥냥이![]() |
21.12.10 | 161 | 0 |