외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
Hipos(theodore121)
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2017-03-28
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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ㅇㅇ |
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| 202276 | 일반 | 풀업 체중 80kg 25개 vs 110kg 10개 [1] | 맨붕이(175.207) | 04.24 | 39 | 0 |
| 202275 | 일반 | 50pullups 이 사이트 따라할만함? [1] |
ㅇㅇ |
04.24 | 48 | 0 |
| 202274 | 일반 | 운동 1년2개월했는데 풀업횟수가 줄었어 [6] | ㅇㅇ(119.56) | 04.24 | 111 | 0 |
| 뉴스 | 이국주, 뜻밖의 근황 공개…“도쿄서 9평 원룸 거주 중” | 디시트렌드 | 04.24 |
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