외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
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2017-03-28
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| 203055 | 일반 | 덤벨 4kg단위 조절로 사면 별로인가? | ㅇㅇ(110.35) | 05.07 | 28 | 0 |
| 203054 | 일반 | 턱걸이 시작하고난후로 격일로하는데 ㄱㅊ? | ㅇㅇ(112.156) | 05.07 | 30 | 0 |
| 뉴스 | 덱스, ‘산지직송2’ 게스트 출격… 염정아‧박준면 재회 [공식] | 디시트렌드 | 05.07 |
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