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파머스워킹 얘기 많길래 해봤는데 ㄷㄷㄷ모바일에서 작성

케갤러(211.234) 2024.05.13 16:24:24
조회 192 추천 1 댓글 1
														
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사람지나가는 가로등까지 갔다오기 하는데 4세트부터 악력털리는 ㄷㄷ
실생활 최고 운동이긴 할듯ㅋㅋ

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