Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
전생했더니엄준식…(willow22…)
2017-08-03
2021.02.11 11:33:30
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
| 1311900 | 공지 | 2024WPC일정뜸 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
24.02.20 | 1758 | 14 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [9] |
존경하는세종 |
22.04.28 | 25518 | 18 |
| 1271992 | 공지 | 원하는 답을 얻는 질문방법(공지요청) [2] | ㅇㅇ(223.39) | 23.07.10 | 3227 | 13 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [13] |
파립뉴스 |
23.04.17 | 7615 | 46 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노 |
22.09.25 | 17568 | 37 |
| 1328162 | 일반 | 파맆 정모 언제 해 |
Jokerkim |
13:28 | 2 | 0 |
| 1328161 | 일반 | 벨트 처음 착용했다가 안벗겨져서 뒤질뻔함 | ㅇㅇ(118.235) | 13:25 | 12 | 0 |
| 1328160 | 일반 | 스퀏 할때 상체 힘 딸리는 느낌 들면 어떻게 보강하나요?? [3] | ㅇㅇ(175.210) | 13:22 | 8 | 0 |
| 1328159 | 일반 | 한국은 군인이 죽은걸로 왜이렇게 유난을 떠는가? [4] | 파갤러(223.33) | 13:22 | 13 | 3 |
| 1328158 | 질문 | 스트랩 노스트랩 차이 심한가요?? [4] | 파갤러(14.38) | 13:16 | 27 | 0 |
| 1328157 | 일반 | ohp그립도 벤치그립이랑 같음? [4] |
하이바컨벤 |
13:13 | 25 | 0 |
| 1328156 | 일반 | 60~65프로 무게도 스트렝스측면에서 유의미할까 [1] |
ㅇㅇ |
13:12 | 17 | 0 |
| 1328155 | 일반 | 관장님 나인호 샤라웃 ㄷ [25] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
12:43 | 146 | 9 |
| 1328154 | 일반 | 벤치80으로 11방 성공했는데 [4] | ㅇㅇ(106.101) | 12:41 | 48 | 0 |
| 1328153 | 일반 | 간만에 스쿼트센빠이 보는데 일본 강력한 사람들 개많네 [2] |
ㅇㅇ |
12:27 | 51 | 1 |
| 1328152 | 일반 | 씨발 인천으로 넘어가는중 내커피 남겨놔라 쌍년아 |
파퀴벌래시즌9 |
12:19 | 48 | 1 |
| 1328151 | 일지 | 운동 복귀 34일차 [2] |
oreimo |
12:17 | 16 | 1 |
| 1328150 | 일반 | 직구하는거 배대지 비용까지 합쳐서 관세 부가야? [2] | 파갤러(124.49) | 12:16 | 21 | 0 |
| 1328149 | 일반 | 31살에 8.5억 벌었으면 평균보다 살짝 위지? [5] | 파갤러(218.145) | 12:04 | 57 | 0 |
| 1328148 | 일반 | 약쓴애 wpc 왔네 ㄷㄷ [2] | ㅇㅇ(58.142) | 12:03 | 128 | 1 |
| 1328147 | 일반 | ㅋㅋㅋㅋ아 ㅈㄴ 웃기네 이거 [2] |
실패자 |
12:02 | 69 | 1 |
| 1328146 | 일반 | 일개딱새인 라이노님한테질수없네요 [1] | 내면의지훈씨(118.235) | 11:58 | 49 | 0 |
| 1328145 | 일반 | 헬스장에서 파붕이처음보네 [16] |
잠만보 |
11:47 | 120 | 1 |
| 1328144 | 일반 | 청라대선께 은혜 쪼끔 갚는거야... [4] |
라이노리프팅 |
11:41 | 106 | 9 |
| 1328143 | 일반 | 코다마센세 리즈시절 [3] | 파갤러(119.193) | 11:41 | 61 | 1 |
| 1328142 | 일반 | 그 커피 마시면 라이노 결혼식때 축의금 내야함 [3] | 파갤러(118.235) | 11:38 | 59 | 3 |
| 1328141 | 일반 | 라이노님 자바칩 프라푸치노로 교환할께요 [1] | 파갤러(118.235) | 11:37 | 34 | 0 |
| 1328140 | 일반 | 대전에서 딱새하는 범석이도 통크게 커피 100잔 쏘는데 | ㅇㅇ(146.70) | 11:37 | 40 | 1 |
| 1328139 | 일반 | 라이노님시발커피언제오ㅓ요 [17] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:33 | 104 | 5 |
| 1328138 | 일반 | 라이노님 잘 먹겠습니다. | 파갤러(106.101) | 11:32 | 28 | 0 |
| 1328137 | 일반 | 라이노리프팅님 커피잘마시겠습니다 | 대회참가자(118.235) | 11:30 | 47 | 0 |
| 1328136 | 일지 | 오운 tsa w1d4 [4] |
켜토미히라 |
11:30 | 41 | 2 |
| 1328135 | 일반 | 준식아 찐라이노님한테 질문하나만해주라 [1] | 파갤러(118.235) | 11:26 | 35 | 0 |
| 1328134 | 일반 | 찐라이노님 존나크다 [13] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
11:20 | 106 | 0 |
| 1328133 | 일반 | 벤치는 역시 일본이다 [13] |
잠만보 |
11:04 | 91 | 2 |
| 1328132 | 일반 | 역시 인저 코리아 [1] | 파갤러(106.101) | 11:02 | 50 | 1 |
| 1328131 | 일반 | 현직딸배인데 이새끼가 여기갤러냐 [1] | 딸갤러(118.235) | 10:59 | 99 | 5 |
| 1328130 | 일반 | 스쿼트 팔 쓰는 법을 알았음 | ㅇㅇ(182.218) | 10:56 | 32 | 0 |
| 1328129 | 일반 | 운딸겜공부하니까 컨디션이 못따라가노 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 10:54 | 29 | 0 |
| 1328128 | 일반 | 파이오니어 디스카운트 벨트 싸서 의문이다 [7] | 파갤러(124.49) | 10:49 | 38 | 0 |
| 1328127 | 일반 | 솔직히 헬스장에서 스모데드하는 사람 본 적있음? [3] | 파갤러(223.39) | 10:47 | 55 | 0 |
| 1328126 | 일반 | 이범석씨 여기에도 커피 보내세요 [2] | ㅇㅇ(146.70) | 10:42 | 57 | 0 |
| 1328125 | 일반 | 가압밴드 한번 사볼까 고민중 [6] |
ㅇㅇ |
10:40 | 33 | 0 |
| 1328124 | 일반 | 존나놀랐네 시바꺼 [14] |
잠만보 |
10:25 | 106 | 0 |
| 1328123 | 일반 | 준식아 커피 보냈다 [7] |
라이노리프팅 |
10:25 | 179 | 12 |
| 1328122 | 일반 | 엄준식은합니다!! | 계양구의영혼(118.235) | 10:18 | 46 | 0 |
| 1328121 | 일반 | 숙정문의 제왕 [1] | 파갤러(39.115) | 10:02 | 50 | 1 |
| 1328120 | 일반 | 이토끼님인가 [2] | 파갤러(211.234) | 08:56 | 118 | 0 |
| 1328119 | 일반 | 나도 슬슬 가볼까 [3] |
파퀴벌래시즌9 |
08:40 | 96 | 2 |
| 1328118 | 일반 | 도착함 [16] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
08:31 | 157 | 1 |
| 1328117 | 일반 | 슬슬가볼까 [6] |
전생했더니엄준식이였던건에대해 |
08:20 | 94 | 0 |
| 1328115 | 일반 | 파이오니어 세일해서 질문... [1] | ㅇㅇ(121.190) | 07:37 | 57 | 0 |
| 1328113 | 일반 | 여초회사 원래 텃세 심한가? [5] | 파갤러(223.33) | 06:57 | 103 | 1 |
| 1328112 | 일지 | 좆망한 맨린이오운 |
한강 |
06:19 | 29 | 0 |
| 1328111 | 일반 | 가성비 찍먹 역도화 [2] | ㅇㅇ(27.119) | 04:56 | 104 | 0 |
댓글 영역
획득법
① NFT 발행
작성한 게시물을 NFT로 발행하면 일주일 동안 사용할 수 있습니다. (최초 1회)
② NFT 구매
다른 이용자의 NFT를 구매하면 한 달 동안 사용할 수 있습니다. (구매 시마다 갱신)
사용법
디시콘에서지갑연결시 바로 사용 가능합니다.