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번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
139 카나이가 프루드닉 사쇼 바바예브 온갈배브 떳을떄 ㅇㅇ(121.173) 01.21 14 0
138 님들아 이령짱(211.177) 01.21 7 0
137 김강민vs래리 휠즈 팔씨름 누가 이김? [5] zz(121.171) 01.17 57 0
135 팔씨름 질문 [4] ㅇㅇ(125.250) 01.15 62 0
134 혹시 [5] 이령짱(211.177) 01.13 53 0
133 탑롤 [1] 이령짱(211.177) 01.12 34 0
132 님들아 밴드 훈련 [3] 이령짱(211.177) 01.09 40 0
131 레반 데니스 매치 어케된거냐 ㅇㅇ(118.216) 01.05 33 0
130 k - 데니스 시플렌코프 [3] ㅇㅇ(211.36) 20.12.28 77 0
129 아마추어급으로 세지려면 얼마나 걸림? [3] ㅇㅇ(223.38) 20.12.27 99 0
128 대구 사는분? [2] 덤리스OHP갤로그로 이동합니다. 20.12.27 38 0
127 푸쉬카가 진짜 ㅈㄴ쌔네.. [3] ㅇㅇ(121.173) 20.12.21 89 0
126 팔길이 이정도면 보통인가요 [3] 지나간것갤로그로 이동합니다. 20.12.19 90 0
125 팔씨름운동 집에서 뭐할게있을까요 [3] ㅇㅇ(121.173) 20.12.15 84 0
124 팔짧은데 팔긴사람들 탑롤로따는거보면 [3] ㅇㅇ(121.173) 20.12.12 86 0
123 팔씨름 자세때문에 부상당한다고 하는사람들보소 [3] ㅇㅇ(1.226) 20.12.11 89 0
122 하제용 내추럴임...? [3] ㅇㅇ(175.223) 20.12.09 133 0
121 팔씨름 도중 팔 부러지는 사고 [5] ㅇㅇ(106.101) 20.12.09 133 3
120 혹시 님들도 그러나 [2] ㅇㅇ(61.254) 20.12.08 39 0
119 평소에 집에서 이렇게밖에 안하는데 조언좀.. [2] ㅇㅇ(119.149) 20.12.05 71 0
118 님들은 팔씨름 훈련루틴이 어케됨? ㅇㅇ(223.39) 20.12.05 52 0
117 팔씨름 손목아픈거 치료법좀 [2] ㅇㅇ(122.36) 20.12.04 52 0
116 뉴비 전왼근3 통증 질문.. 에메르송팔미에리갤로그로 이동합니다. 20.12.04 46 0
115 근데 존불젱크님 훅 [8] 이령짱(211.177) 20.12.01 84 0
114 팔씨름 골절 사고 gif [4] ㅇㅇ(220.80) 20.11.30 102 0
113 훅이서 이사합니다 [2] 이령짱(110.70) 20.11.30 47 0
112 벤치130치는데 팔씨름 존나 약함 [2] ㅇㅇ(39.7) 20.11.25 128 0
111 팔씨름잘하려면 팔힘도 중요하나? [4] ㅇㅇ(223.38) 20.11.24 124 0
110 근데 리스트컬 [3] 이령짱(211.177) 20.11.21 97 0
109 훈련 결과 [1] 이령짱(223.33) 20.11.19 61 0
108 프레스 받아치는 거 [10] ㅇㅇ(116.43) 20.11.18 92 0
107 훅이 걸리긴 한데 [4] 이령짱(223.33) 20.11.17 63 0
106 팔씨름 부위 [6] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 20.11.17 154 0
105 팔씨름 재능이 7할 맞음?? [3] ㅇㅇ(175.117) 20.11.10 156 0
104 팔씨름 유명한 카페 좀 알려주라 [1] ㅇㅇ(183.96) 20.11.03 87 0
103 본인 55키론데 90키로 이긴다 [5] ㅇㅇ(124.153) 20.11.03 125 0
102 스타트는 어떻게 훈련함? [3] ㅇㅇ(118.216) 20.11.01 76 0
101 난 항상 팔씨름만하면 [13] 에메르송팔미에리갤로그로 이동합니다. 20.10.26 237 0
100 팔 긴애 이기는법 좀 공유 [5] 이령짱(223.39) 20.10.20 156 1
99 팔씨름운동 질문 [2] ㅇㅇ(112.148) 20.10.19 85 0
98 악력 쌔고 찌찌근육 삼두 다쎈데 팔씨름이 약함 [3] ㅇㅇ(222.114) 20.10.17 148 0
97 훅은 괜찮은데 탑롤 하려고하면 손목 통증 지림 [1] ㅁㅈㄷㄹㄷㄹㄷ(211.215) 20.10.16 65 0
96 턱걸이 벤치 다되는데 팔씨름만 하면 손목아픔 [11] ㅇㅇ(121.191) 20.10.16 102 0
95 팔린이 흥미생겨서 배틀해머 [2] ㅇㅇ(110.70) 20.10.16 64 0
94 훅이기는법좀 [11] ㅇㅇ(122.36) 20.10.07 133 1
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