마이너 갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리
마이너 갤러리 소개
허리디스크 질환을 앓고있는 이들의 노하우를 공유하는 갤
매니저
부재중입니다.(gom7197)
부매니저
박선생(klru00)
개설일
2016-03-29
안흥한갤
순위권 밖
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갤러리 리스트 영역
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 16669 | 공지 | 장문) 수술종류 많아졋으니 잘알아보고 보험관련 얘기도있음 [34] | ㅇㅇ(123.142) | 20.12.25 | 510 | 4 |
| 6134 | 공지 | 디스크 관련 자료 [5] |
박선생 |
19.10.09 | 9825 | 50 |
| 17577 | 일반 | 깨달았다 걷고 서고 앉아야 한다 | ㅇㅇ(223.62) | 19:43 | 16 | 0 |
| 17576 | 일반 | 허리에 무리안가는 복근운동뭐있음? [1] | ㅇㅇ(125.191) | 18:27 | 25 | 0 |
| 17575 | 상담 | 고수 형님들 도움좀요.. | ㅠㅠ(14.36) | 17:53 | 12 | 0 |
| 17573 | 후기 | 난 의자 중에 니스툴이 젤 좋더라 | ㅇㅇ(175.223) | 16:19 | 23 | 0 |
| 17572 | 일반 | 거꾸리 좋은거같다 | ㅇㅇ(223.62) | 15:37 | 18 | 0 |
| 17571 | 일반 | 철봉 매달리고나서 걷기하면 안돼? | ㅇㅇ(223.62) | 15:35 | 21 | 0 |
| 17570 | 상담 | 허리 근육통인지 디스크인지 병원 안가보고선 모름? [1] | ㅇㅇ(211.246) | 15:11 | 40 | 0 |
| 17569 | 일반 | 허갤러들 화이팅 | ㅇㅇ(223.38) | 14:45 | 17 | 0 |
| 17568 | 일반 | 발.다리 저림이 통증 말하는거임? [2] | ㅇㅇ(111.171) | 14:22 | 51 | 0 |
| 17566 | 일반 | 발저림이 사라지니까 발통증이 개쩐다 |
간간 |
14:14 | 26 | 2 |
| 17565 | 일반 | 유튜브 보다가 썸네일이 너무 불편해서 |
아이즈완덕질용 |
13:23 | 36 | 0 |
| 17564 | 일반 | 버드독 팔만 올리는게 난이도 젤 낮은거임? [1] | ㅇㅇ(220.118) | 11:06 | 42 | 1 |
| 17563 | 상담 | 허리디스크 공익인데, 질문 가능할까요 [1] | ㅇㅇ(211.36) | 10:51 | 48 | 0 |
| 17562 | 일반 | 제발 다들 실비보험같은거 꼭 들어 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 10:09 | 67 | 1 |
| 17561 | 상담 | 극돌기에 통증은 뭐임 ..?ㅠㅠ [4] | ㅠㅠ(14.36) | 09:39 | 34 | 0 |
| 17560 | 일반 | 걸을때도 너무아픈데 그래도 걸으면 좀늘어남?? [3] | ㅇㅜㅇ(118.235) | 05:52 | 63 | 0 |
| 17559 | 일반 | 팽윤인데도 1년째 고생중 요새 정선근이 아직 대세? [2] | ㅇㅇ(113.131) | 05:47 | 74 | 0 |
| 17558 | Mri | 인천 사람 혹시 있음? MRI 찍으려면 다들 어디가? [2] | ㅇㅇ(39.7) | 03:03 | 38 | 0 |
| 17557 | 일반 | 누워만 있기보다 조금씩 움직이는게 더 나은듯 [2] | ㅇㅇ(125.128) | 02:39 | 68 | 0 |
| 17556 | 일반 | 월요일까지만 버텨야지 | ㅇㅇ(125.128) | 02:27 | 17 | 0 |
| 17555 | Mri | mri 평가 부탁드려요 [6] | ㅇㅇ(220.71) | 01:56 | 97 | 0 |
| 17554 | 일반 | 허리디스크 쥐 | oo(211.37) | 01:30 | 22 | 0 |
| 17553 | 정보 | ''철봉거꾸로 매달리기'' 효과 본 후기 + 의자 생각(내용추가) [1] | ㅇㅇ(14.7) | 01:16 | 143 | 2 |
| 17552 | 일반 | 허리아프면 앉아서 쉴때 어케 쉬어? [3] | ㅇㅇ(175.223) | 00:54 | 70 | 0 |
| 17551 | 상담 | 디스크 극초기라는데 관리법좀 | ㅇㅇ(175.223) | 00:50 | 37 | 0 |
| 17549 | 정보 | 폐소공포증있는애는 MRI 춘천건협가서 찍어라 [3] | ㅇㅇ(122.37) | 01.22 | 87 | 3 |
| 17548 | 상담 | 이거 디스크 증상인가요? [4] | ㅇㅇ(116.42) | 01.22 | 98 | 0 |
| 17547 | 후기 | 신경성형술 ㄹㅇ 존나아프다 [1] | ㅇㅇ(39.7) | 01.22 | 61 | 0 |
| 17546 | 일반 | 이거 전방경사냐? | ㅇㅇ(210.217) | 01.22 | 49 | 0 |
| 17545 | 일반 | 부모님이 휴학 절대 안된다고 반대하셨는데 [4] | ㅇㅇ(223.62) | 01.22 | 85 | 0 |
| 17544 | 일반 | 허붕이들아 궁금해서 그런데 [1] | ㅇㅇ(39.116) | 01.22 | 41 | 0 |
| 17543 | 일반 | 아 허리 너무 아파 미친건가 | ㅇㅇ(223.62) | 01.22 | 33 | 0 |
| 17542 | 상담 | 디스크인가요? | ㅇㅇ(122.43) | 01.22 | 32 | 0 |
| 17541 | 일반 | 디스크 증상 정도 | ㅇㅇ(106.102) | 01.22 | 29 | 0 |
| 17540 | 일반 | 브릿지하면 왼쪽 다리가 저리는데 | ㅇㅇ(211.199) | 01.22 | 25 | 0 |
| 17539 | 일반 | 갤러 뉴비인데 허리디스크 갤 있는줄도 몰라서 생각나는거 말하고감 필독점 [3] | ㅇㅇ(39.116) | 01.22 | 80 | 0 |
| 17538 | 일반 | 울트라셋 구매합니다 | ..(223.62) | 01.22 | 24 | 0 |
| 17537 | 일반 | 수술 한달차 인데 키워야할 근육 뭐 있어 [8] | ㅇㅇ(39.7) | 01.22 | 69 | 0 |
| 17536 | 상담 | 세라젬 효과있냐? [1] | ㅇㅇ(219.240) | 01.22 | 27 | 0 |
| 17535 | 일반 | 디스크 운동으로 극복못함? 완치는못하더라도 [20] |
애분이2사생팬 |
01.22 | 188 | 0 |
| 17534 | 일반 | 가슴 등은 어찌어찌 한다치고 하체는 거의 허리에 무리가지않아? [1] | ㅇㅇ(39.7) | 01.22 | 65 | 0 |
| 17533 | 일반 | 오늘 오랜만에 병원갔는데 [2] | ㄹㄴㅇㄹ(222.236) | 01.22 | 69 | 0 |
| 17532 | 일반 | 벤치프레스도 하면 안되나? [17] |
애분이2사생팬 |
01.22 | 113 | 0 |
| 17531 | 상담 | 허리가 아프다기보다 찌뿌둥한 느낌이면 한의원이 맞음? [2] | ㅇㅇ(211.107) | 01.22 | 58 | 0 |
| 17530 | 상담 | 고주파 [8] | Tr(211.37) | 01.22 | 83 | 1 |
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