외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
2018.02.27 18:48:09
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
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| 19282 | 일반 | 머슬업 깔끔하게 정리해준다 [2] | 22(220.124) | 18.03.16 | 2425 | 10 |
| 19281 | 일반 | 풀푸딥빠는새끼는 머냐 [7] | ㅇㅇ(220.124) | 18.03.16 | 882 | 1 |
| 19280 | 일반 | 허리디스크일때 하면 안되는 동작 [12] | ㅇㅇ(223.62) | 18.03.16 | 2563 | 3 |
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| 19278 | 일반 | 와 링딥스 진짜 차원이 다르네 [2] | 모네몽(39.7) | 18.03.16 | 766 | 0 |
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| 19275 | 일반 | 처음 반동머슬업 성공했을 때 [5] |
Sig |
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| 19273 | 일반 | 3.15 목 운동일지 | 멸치탈출초보(125.141) | 18.03.16 | 87 | 1 |
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| 19232 | 일반 | 플란체훈련 12번째 [7] |
다다다 |
18.03.15 | 180 | 0 |
| 19231 | 일반 | 일반인인데 약물 쓰는사람 실제로 있음? [4] |
지방 |
18.03.15 | 160 | 0 |
| 19230 | 일반 | 180315목(휴식) [4] |
김상유 |
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| 19229 | 일반 | 광안리가서 이러고있으면 쪽팔리냐 [3] |
광안리두두 |
18.03.15 | 191 | 0 |
| 19228 | 일반 | ㄲㄲ형 [4] | ㅇㅇ(223.39) | 18.03.15 | 120 | 0 |
| 19226 | 일반 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ약물 쓰까먹으니 뒤질거 가땈ㅋㅋㅋㅋ | ㅇㅇ(119.199) | 18.03.15 | 104 | 0 |
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