미니멀라이프를 추구 - 궤도 마이너 갤러리

궤도 갤러리
마이너

궤도는 중력과 같은 구심력에 의해 타원운동을 하는 물체의 운동 경로를 의미한다. 태양계 내 지구와 같은 행성들의 운동 경로, 지구 주위의 인공위성의 운동 경로 등이 이에 해당한다.

매니저

부재중입니다.(ladisgirls)

부매니저

없음

개설일

2018-07-10

미니멀라이프를 추구앱에서 작성

potatocouch

2021.10.25 00:09:12

조회 148 추천 0 댓글 3

HOW

문제점/현황

기대효과

<곤도마리에>

물건을 통해 과거에 대한 집착이나 미래에 대한 불안과 마주하면 지금 자신에게 진짜 중요한 것이 보인다

물건을 버리지 못하는 것은 현재 자신이 과거에 대한 집착과 미래에 대한 불안에 매여 있다는 뜻이다. 현재 자신에게 무엇이 필요한지, 무엇이 있으면 만족할지, 무엇을 필요로 하는지 아무것도 보이지 않는 상태라는 반증이다. 자신에게 필요한 것과 원하는 것이 보이지 않기 때문에 더욱 불필요한 물건을 늘리게 되고, 물리적으로나 정신적으로 점점 필요 없는 것에 묻히게 되는것이다.

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-옷장정리-

이 옷을 좋아하나? 몸에 잘 맞는가? 착용하는가? 하나씩 살펴보자.

나와 있는 품목이 적을수록 입을 옷을 결정하기가 더 쉬워진다. 의생활은 되도록 단순하게 만들어라. 옷 더미를 보면 사람들은 대부분 나에게 옷이 부족하다는 느낌을 떨치고 가진 것이 얼마나 많은지 실감하게 된다.

"원래 가지고 있던 원피스를 입었다. 더이상 그저 옷차림이 비슷하다는 이유로 나와 비슷한 사람이라고 판단하지 않았다. 그러다 보니 그해에 사회생활의 폭이 부쩍 넓어졌다. 좋은 일은 쇼핑 휴지기 덕분에 시간이 매우 많아졌다. 중요하지 않은 결정을 내리고 결국은 중요하지 않을 물건을 사느라 얼마나 많은 시간을 허비하는지 깨달았다."

필요하지 않은 물건을 구입하기 전에 적어도 5분간 멈춰서 기다린다.

10점 만점에 10점이라고 생각되는 옷(물건)만 구입한다. 그 이외에 옷은 과감하게 포기한다.

"장기적으로 내 옷장(인생)의 평균점수를 끌어올리고 싶다면 나는 의도적으로 양보다는 질에 투자할 것이다." 구매하는 양을 조금씩 줄이는 대신 내 마음에 드는 것, 즉 오래 갈 것이라고 믿을 수 있는 물건을 사기 시작했다. 상황을 불문하고 항상 최고급을 구입하는 것. 이런 선택은 결과적으로 돈을 절약하고 낭비를 줄이며 정신적인 공간을 선물해준다.

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뇌의 확장모드 즉 뇌를 해방시키려면 규칙적으로 휴식을 취해야 한다. 단 휴식의 질에 유념해야한다. 야외, 자연이 회복력이 더 놓다

정기적으로 사용하지 않는 물건을 보관하면, 더 큰 정신적·감정적 비용을 치른다. 물건을 없앤다고 해서 추억이나 감정이 없어지는 것이 아님을 되새긴다

지금 당장 내가 가진 것에 만족할 수 없다면 더 많이 가진다고 행복해지지 않는다.

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[정말 필요한것과 좋아하는 것만 남은 공간: 집의 변화]

집에서 어떤 기분을 느끼고 싶은가?

집에 대해 어떤 비전을 품고 있는가?

원하는 공간(집)의 모습을 실현할 수 없도록 막는 것은 무엇인가?

"퇴근해 집에 돌아오면 아무것도 놓여 있지 않고, 시야에 물건이 들어오지 않는 호텔 같은 깔끔한 방에서 생활하고 싶어요. 하얀색의 앤티크한 램프를 켜고 샤워를 마친 후 아로마 향초를 켜고 클래식 음악을 들으면서 허브티를 마시는 모습을 떠올려보곤 해요. 요가를 하고 편안한 마음으로 잠이 들 수 있는 그런 생활을 하고 싶어요.”

집에 돌아왔을 때 긴장을 풀고 마음 놓고 쉴 수 있는 편안한 공간으로 만들고 싶었다. 그러기 위해서는 가만히 두면 끊임없이 증식하는 물건들에 손을 대야 했다.

누구나 자기만의 미니멀리즘을 해야 한다.

우리는 최소한의 물건만 가져가기로 합의를 보았다 서부로 돌아올 때 그간 구입한 물건들을 또다시 작은 가방에 실어야 할 것임을 알았기 때문이다. 필수적인 가구들은 대여해 쓰기로 했고, 정말 필요한 물건들만 사기로 했다. 학자금 융자를 받아서 이사 비용을 대거나 돈을 좀 들여 새 가구를 구입할 수도 있었다. 하지만 돈은 핵심이 아니었다. 우리에게 중요한 것은 해방감이었다. 나를 얽어매는 과거에서 벗어나 홀가분한 마음으로 나라의 반대편에서 인생의 새로운 장을 시작하고 싶었다. 날아갈듯 가벼운 기분은 1년간 사라지지 않았으며 그때의 경험은 지금 우리 가족의 단순한 생활 방식을 위한 초석이 되었다.

너무 열심히 하지 않을것

정기적으로 사용하지 않는 물건은 모조리 없애고 정기적으로 사용하는 물건이라면 깔끔하게 정돈해서 그 상태를 유지하겠다고 마음먹자

그저 소유하고 있는 물건을 줄이는 것이다.

구입하는 물건을 줄여라. 집 안에 들어오는 물건을 부단히 경계하고 또 경계하라. 물건을 계속해서 들여올 거면 왜 그동안 물건을 고심해서 선별하고 버리고 정리했는가? 물건을 내보내기 위해 했던 노력이 수포로 돌아가지 않도록 하자. 나가는 것만큼 들어오는 것이 중요하다.

만들어볼 만한 조리법을 매우 까다롭게 선택하는 습관이 생겼다

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