어제 야외 러닝 24km와 오늘 실내 러닝 20km

조깅하는 갤러리

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유쓰(madridup)

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김총경(nuclear8…) corredora(jeong501) 매생이(w4usl0o1…)

개설일

2018-01-23

[훈지] 어제 야외 러닝 24km와 오늘 실내 러닝 20km앱에서 작성

cheibriados

2024.09.10 22:25:06

조회 115 추천 6 댓글 15

2024.09.09 야외 24km

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2024.09.10 실내 20km

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일요일에 늦잠 자고 게으름 피우다가 lsd 못 해서 어제라도 30km 뛰어보려고 했는데 24km 뛰니까 다리에 쥐가 올라와서 포기함

보급은 5km, 17km에서 식염포도당 하나씩 먹었고 20.4km쯤에 쥐가 날락말락 하길래 편의점 급하게 가서 박카스F 120ml 급하게 하나 마셔봤는데도 24km에서 결국 퍼져버렸네

실망감에 막걸리 한 통 순살 시키고 드러누워 자느라 훈지를 못 씀 ㅋㅋ

오늘은 트레드밀 속도 10.0km/h로 고정해두고 2시간 뜀

딱히 감상은 없고 너무 지루했슴!!

고정닉 5

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