외부중량을 이용하지 않고 자신의 체중과 지레비등을 이용하여 하는 운동들 칼리스데닉스(Calisthenics), 길거리 운동(street workout), 기계체조(gymnastics), 핸드밸런싱(hand balancing), 철봉 퍼포먼스&프리스타일 등 모든 것을 포함하는 개념이다.
hipos(theodore121)
준란체(suite823…) 인생뭐같노(harmful3…) 부재중입니다.(village3244) 베베토(bebeto51…) 청삽사리(wait8482) 이헤헤에츄(qet130)
2017-03-28
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| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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| 2861 | 설문 | 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/05/20 | - | - |
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ㅇㅇ |
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런붕 |
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토치 |
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ㅇㅇ |
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At_ |
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| 182200 | 일반 | 이제 풀업 1~2개 정자세로 된다 [1] |
PARAGOAIN |
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택배기사 |
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약한두부 |
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| 182197 | 일반 | 후우 오늘도 UDT 푸쉬업 30-25-20개 완료! [2] | 맨붕이(112.146) | 05.12 | 117 | 0 |
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ㅇㅇ |
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창녕 |
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| 182186 | 일반 | 레그레이즈할때 방구소리 [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 102 | 0 |
| 182185 | 일반 | 갤 조언대로 운동 쉬는중인데 다들원래 일케 불안해짐? [2] | ㅇㅇ(118.235) | 05.12 | 135 | 0 |
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| 182183 | 질문 | 풀업 할때 가슴을 바에 닿으라고 하잖아? 근데 나는 [1] | 맨붕이(106.102) | 05.12 | 145 | 0 |
| 182182 | 일반 | 도구 늘어날때마다 마음이 흐뭇함 | 맨붕이(218.54) | 05.12 | 111 | 0 |
| 182181 | 질문 | 프론트레버 고수님들 질문있습니다 [4] |
이헤헤에츄 |
05.12 | 175 | 0 |
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