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[일반] 초고도비만돼지 맨몸운동 다이어트간다.모바일에서 작성

맨붕이(49.165) 2025.12.31 02:36:18
조회 135 추천 0 댓글 11
														

174cm 120kg


수행능력 최대갯수 풀업 9개 푸쉬업 20개


계획 주5일 풀업5세트 푸쉬업5세트 파이크푸쉬업5세트


26년은 돼지 탈출해보자 ㅅㅂ 



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