Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)
ㅇㅇ(door9699)
없음
2017-08-03
2022.04.28 07:33:23
17
0
| 번호 | 말머리 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | 설문 | 대중들이 가는 생활용품 매장 절대 안 가봤을 것 같은 스타는? | 운영자 | 26/05/25 | - | - |
| - | AD | 여름옷 준비됐나? | 운영자 | 26/03/05 | - | - |
| 1330663 | 공지 | RPE CALCULATOR, LIFT CALCULATOR 등등 [3] |
올림피언
|
24.06.09 | 5337 | 12 |
| 1069930 | 공지 | 정보글 모음 [8] |
존경하는세종
|
22.04.28 | 32576 | 18 |
| 1250276 | 공지 | POWERLIFTIG GYM [11] |
파립뉴스
 |
23.04.17 | 11029 | 47 |
| 1193853 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 영양제, 장비 추천 [29] |
할매지우개라이노
|
22.09.25 | 24526 | 40 |
| 1197988 | 공지 | 파맆 입문자를 위한 해외 직구 하는 법(파이오니어, 인저 직구하기) [17] |
라이노리프팅
|
22.10.02 | 12550 | 12 |
| 1383675 | 일지 | 오운 [2] |
ㅇㅇ
 |
14:23 | 11 | 0 |
| 1383674 | 일반 | 으아아아 사랑물질 발싸!!!!!!!! [3] |
장수풍뎅이
|
14:00 | 20 | 0 |
| 1383673 | 일반 | 이거 텐가처럼생겼노 [2] |
흑화한고양이
|
13:58 | 18 | 0 |
| 1383672 | 일반 | tsa 1일째인데 세트수 보고 얕봤다가 정신 나갈뻔 ㅋ |
FriendFox
|
13:51 | 17 | 0 |
| 1383671 | 일반 | 뚠뚠이는 벨트맬때 어느정도로 맴? |
파갤러(118.235)
|
13:48 | 10 | 0 |
| 1383670 | 일반 | 하체와 삼두 |
파갤러(211.235)
|
13:39 | 12 | 0 |
| 1383669 | 일반 | 디아가리 닥쳐라 |
ㅇㅇ(117.111)
|
13:33 | 10 | 0 |
| 1383668 | 일반 | 1년 되었을 때 3대 중량 하나씩 적고 가자 [1] |
파갤러(1.222)
|
13:28 | 17 | 0 |
| 1383667 | 일지 | 파린이오운 [1] |
한강
|
13:13 | 14 | 2 |
| 1383666 | 일반 | 벤치할때 견갑 얼마나 조임? [2] |
파갤러(59.0)
|
12:36 | 17 | 0 |
| 1383665 | 일반 | 파워리프팅 인플루언서 자리 노리는 [1] |
파갤러(106.101)
|
12:35 | 25 | 0 |
| 1383664 | 일지 | 오운(스쿼트pr 벤치) [4] |
ㅇㅇ
|
12:27 | 22 | 2 |
| 1383663 | 일반 | 오운 쭈데 [4] |
켜토미히라
|
11:56 | 36 | 2 |
| 1383662 | 일반 | 스쿼트 칠 때 뭔가 중심잡는 느낌이 우선적으로 드는데 정상인가요? |
파갤러(125.135)
|
11:52 | 19 | 0 |
| 1383661 | 일반 | 난 니들같이 저소득층인데 노력은 안하고 |
파갤러(116.126)
|
11:50 | 17 | 0 |
| 1383660 | 일반 | 왜냐하면 멍청해서.. |
파갤러(116.126)
|
11:43 | 21 | 0 |
| 1383659 | 일반 | 이거지 ㅇㅇ |
파갤러(116.126)
|
11:41 | 18 | 0 |
| 1383658 | 일반 | 잠만보 집합!!! |
파머스빌런
|
11:27 | 10 | 0 |
| 1383657 | 일반 | 개씨발 썅 [1] |
ㅇㅇ(117.111)
|
09:05 | 33 | 0 |
| 1383656 | 일반 | 웃어? 쳐웃어? 강냉이 털리고싶어? |
ㅇㅇ(117.111)
|
09:04 | 28 | 0 |
| 1383655 | 일반 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
ㅇㅇ(117.111)
|
09:04 | 24 | 0 |
| 1383654 | 일반 | 뭘봐 개새기야 눈깔에먹물을 쪽빨아버려 |
ㅇㅇ(117.111)
|
09:04 | 23 | 0 |
| 1383653 | 일반 | 씨발모닝 ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
ㅇㅇ(117.111)
|
09:03 | 23 | 0 |
| 1383652 | 일반 | 작년 대회 기록 왜 OPENPOWERLIFTING에 안올라오냐 [1] |
파갤러(106.101)
|
09:01 | 48 | 0 |
| 1383651 | 일반 | 파갤 주딱 10만원에 선입금으로 삽니다 [1] |
ㅇㅇ(106.101)
|
08:40 | 27 | 1 |
| 1383650 | 일반 | 개웃기네 비브람 짭에 특허 없어서 고소 못하는걸 [1] |
ㅇㅇ(106.101)
|
07:15 | 51 | 2 |
| 1383649 | 일지 | 오운완 |
파갤러(106.101)
|
06:37 | 39 | 0 |
| 1383648 | 일반 | 이 정도 몸은 만들기 쉬운편이냐? [2] |
ㄴㄴ(211.60)
|
03:39 | 76 | 0 |
| 1383647 | 일반 | 개새끼가 [1] |
파갤러(117.111)
|
01:32 | 21 | 0 |
| 1383646 | 일반 | 음 성별 체인지?? |
파갤러(106.101)
|
00:13 | 65 | 0 |
| 1383645 | 일반 | 로부바할때 발간격 좁은 사람? [2] |
파갤러(106.101)
|
05.24 | 76 | 0 |
| 1383644 | 일반 | Sbd 벨트 질문 있습니다 |
파갤러(118.235)
|
05.24 | 31 | 0 |
| 1383643 | 일반 | 오운완 |
파갤러(211.235)
|
05.24 | 63 | 0 |
| 1383642 | 일반 | 다이어트하면서 스트렝스 프로그램 돌리는거 에바임? [7] |
ㅇㅇ
|
05.24 | 73 | 0 |
| 1383641 | 일반 | ㅈㄴ 먹고 가슴운동 벤치만하니까 금방느네 |
!ㅇㅅㅇㅅㅇ!
|
05.24 | 41 | 0 |
| 1383640 | 일반 | ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 62 | 0 |
| 1383639 | 일반 | ㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹㄹ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 59 | 0 |
| 1383638 | 일반 | ㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 59 | 0 |
| 1383637 | 일반 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 56 | 0 |
| 1383636 | 일반 | ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 58 | 0 |
| 1383635 | 일반 | 스쿼트 때문에 미치겠다 [1] |
파갤러(106.101)
|
05.24 | 58 | 0 |
| 1383634 | 일반 | 등과이두 |
파갤러(211.235)
|
05.24 | 64 | 0 |
| 1383633 | 일지 | 오운(데,벤) [3] |
ㅇㅇ
|
05.24 | 53 | 1 |
| 1383632 | 정보 | ohp 동네룰 인정기준 딱 말해줘라 [2] |
파갤러(106.101)
|
05.24 | 66 | 0 |
| 1383631 | 질문 | 행님들 |
파갤러(59.24)
|
05.24 | 11 | 0 |
| 1383630 | 일반 | 가슴큰여자들, 가슴밑에 땀차면 쉰내난다는게 사실임? |
ㅇㅇ(117.111)
|
05.24 | 49 | 0 |
| 1383629 | 일반 | 썅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎㅎㅎ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 63 | 0 |
| 1383628 | 일반 | 개년 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 70 | 0 |
| 1383627 | 일반 | 지랄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 59 | 0 |
| 1383626 | 일반 | 좆 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
파갤러(117.111)
|
05.24 | 62 | 0 |
댓글 영역