"걷고, 쉬고, 치유받는다!"... 도심 속 자연에서 무료로 누리는 힐링 프로그램

아던트뉴스

2025.04.25 13:18:15

조회 1201 추천 3 댓글 0

청계산 자연 산책길

바쁜 일상에 지쳐 몸도 마음도 무거워졌다면, 지금이야말로 숲이 주는 위로를 경험해 볼 때입니다. 경기도 성남시가 누구나 자연 속에서 치유받을 수 있도록 전 세대를 아우르는 산림복지 프로그램을 본격적으로 운영합니다.

성남시는 오는 4월 21일부터 11월 18일까지 약 7개월간 청계산, 산성공원, 판교공원, 위례공원 등 시내 4곳의 자연녹지에서 숲 체험과 해설, 산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔습니다.

총사업비 3억 원이 투입되는 이 프로그램은 전액 무료로 제공되며, 유아부터 어르신까지 모든 연령층이 참여할 수 있도록 구성되어 있다는 점이 가장 큰 특징입니다.
숲에서 누리는 맞춤형 힐링 시간

산성공원 숲 풍경

이번 프로그램은 유아 숲 체험, 숲 해설, 산림치유 등 총 3가지 분야로 구성되어 있으며, 분야별로 수백 회에 걸쳐 운영될 예정입니다. 회당 15~20명 이내 소규모 인원으로 운영되어 참여자 간 거리 유지와 집중도 높은 체험이 가능하도록 배려되었습니다.

먼저 유아 숲 체험 프로그램은 산성공원, 판교공원, 위례공원 등에서 총 1,000회 운영됩니다. 아이들은 나무 출렁다리를 건너고, 나뭇잎과 흙으로 놀면서 자연을 오감으로 느끼는 시간을 갖게 됩니다.

단순한 놀이라기보다는 자연 감수성과 창의력을 기르는 생태놀이라는 점에서 교육적 가치도 높습니다.

산성공원 게곡 산책

숲 해설 프로그램은 청계산과 산성공원에서 총 650회 진행됩니다. 전문 숲 해설가가 함께하며 숲속의 식물, 동물, 계절의 변화 등을 흥미롭게 설명해주어 참가자들이 자연과 친해지고 숲을 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다.

산림치유 프로그램은 산성공원의 치유의 숲에서 300회 운영되며, 체조·미술·원예 활동 등을 통해 내면의 균형을 회복하고 스트레스를 해소하는 데 중점을 둡니다.

산림치유지도사와 함께 걷기 명상, 자연물 기억하기, 나뭇가지 드로잉 등 다양한 프로그램을 진행하며, 정서적 안정과 심리적 치유를 원하는 중장년·노년층에게 특히 적합한 코스입니다. 매달 1일 성남산림복지 홈페이지를 통해 선착순으로 신청할 수 있습니다.

청계산 산림복지 프로그램

성남시의 산림복지 프로그램은 단순한 숲 체험을 넘어, 삶의 리듬을 되찾고 자신을 돌보는 시간으로 안내하는 치유의 여정입니다.

청계산, 산성공원, 판교공원, 위례공원 등 시내 곳곳에서 진행되어 접근성도 뛰어나며, 도심 한가운데서 자연을 마주할 수 있다는 점에서 많은 시민들에게 긍정적인 반응을 얻고 있습니다.

특히 청계산은 서울과 경기도 성남, 과천, 의왕시에 걸쳐 있는 명산으로, 국사봉·망경대·옥녀봉을 잇는 능선이 형성하는 T자형 지형과 다양한 계곡, 뛰어난 경관을 자랑합니다.

등산과 휴식, 산림 교육이 모두 가능한 이상적인 장소인 만큼, 이번 프로그램을 통해 더욱 많은 시민이 청계산의 매력을 발견하게 될 것으로 기대됩니다.

청계산 유아 숲 체험

자연 속에서 진짜 나를 마주하고, 조용히 숨을 고르는 시간. 이번 봄부터 가을까지 이어지는 성남시의 숲속 힐링 프로그램이 여러분의 삶에 작은 전환점이 되어드릴 수 있기를 바랍니다.

일상의 무게를 덜고, 나무 사이로 스며드는 햇살 아래서 다시 한번, 마음의 여유를 찾아보세요.

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